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大蒜是 一种神奇的植物。

事实上，它绝对是最好的天然抗生素。

每天吃大蒜，你会受益于它无数的好处。

在这篇文章中，我将首先介绍大蒜对人类的好处：它确实是一种非凡的植物。

然后，如何轻松制作这种大蒜和蜂蜜的家庭疗法。看 ：

大蒜可能是葱属植物中最非凡的植物。它和洋葱家族是同一个家族。

它在世界许多地方很容易生长。

大蒜因其美味和辛辣的味道而被广泛用作烹饪的配料。

它不仅可以为您的菜肴增添美味，而且还是最强的抗生素之一。它可以治愈许多疾病。

其抗菌、抗炎、抗真菌、抗氧化和抗生素特性得到广泛认可。

大蒜的营养价值

大蒜丁香含有令人难以置信的高水平维生素和矿物质。以下是 100 克大蒜中建议每日摄入量的百分比：

- 95% 的维生素 B-6

- 38% 维生素 C

- 13% 铁

- 18% 钙

- 80% 锰

- 22% 磷

大蒜是一种强效药物， 生吃 有无数的健康益处。

事实上，大蒜在阿育吠陀和中医中有很多用途。

大蒜被科学证明可以降低胆固醇和高血压。

每天食用大蒜还可以降低心脏病发作和冠状动脉疾病的风险。

如果您得了流感、感冒、真菌感染、旅行者腹泻，大蒜绝对是您治愈自己的外婆药。

由生大蒜和蜂蜜制成的家庭疗法

1. 剥两三个蒜瓣。

2. 把它们切成小块。

3. 与一汤匙蜂蜜混合。

结果

就这样，接受这种治疗 每天，从第 1 周开始，您会感觉更有活力和更健康 :-)

这种自然疗法将增强您的免疫系统，使其在短短几天内变得更加强大。

这是一个简单的准备，不是吗？此外，这种治疗费用 便宜很多 比您可以在药房购买的任何药物。

大蒜和蜂蜜的好处很多，为什么没有呢？你只需要大蒜和蜂蜜。

如何食用大蒜？

食用大蒜的最佳方法是生吃。为什么要吃生大蒜？因为大蒜素是其主要活性成分，在烹饪过程中会变质。

食用前，将豆荚切开并压碎。压碎大蒜丁香会激活一种反应，使大蒜素更具生物利用度。

知道大蒜更有效 空腹吃的时候。

对于这种持续数天的治疗，最好在玻璃罐中准备更多的量以保存在冰箱中。

轮到你了...

你试过这种大蒜和蜂蜜的家庭疗法吗？如果它对您有用，请在评论中告诉我们。我们迫不及待地想听到你的消息！

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