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压力是日常生活的一部分。

您并不总是有时间或金钱去美容院或健身中心。

为了让您在家中享受一点日常放松，我为您提供这个良好的健康计划： 用樱桃石制作垫子的教程。

这款易于制作的枕头具有相同的外观 比热水袋.除了不是装水，它是由樱桃核制成的。

因此它是干燥的。这些是让您放松或热身的核心。

怎么做

1. 拿一个可以关闭的棉（或亚麻）垫套或鞋套。

2. 收集樱桃核（约1公斤）。

3. 将它们放入装有一杯白醋的平底锅中。

4. 把锅装满水。

5. 将所有东西煮沸 5 分钟。

6. 清空水并去除凹坑。

7. 让它们冷却并干燥。

8. 将它们放入垫套中。

结果

好了，你的樱桃石热水瓶已经准备好了:-)

您也可以购买即用型樱桃石：只需将它们放入垫套中即可获得干热水袋。

您也可以选择自己喜欢的面料，自己缝制热水袋。

这个热水袋怎么用？

这个热水袋的使用非常简单。以下是如何使用它：

您有两种加热核心的解决方案。

要么在没有微波炉的情况下加热热水瓶，然后将其放入烤箱中，中温（80°C）15 分钟。

或者你把它放在微波炉里更快地走 2 分钟。最好先给热水袋轻轻浇水，然后再加热。

您必须始终在监督下加热热水袋。

将它放在身体疼痛的部位：樱桃石会恢复它们储存的热量。

这个坐垫有什么好处？

它的主要目的是为了'安抚.因此，樱桃石坐垫可用于治疗头痛、牙痛、胃痛、背痛或风湿病。这个热水袋对于放松和释放一天的压力也非常有用。

反过来，也可以将坐垫放入冷冻室或冰箱中，作为 冷敷 例如，在受伤的情况下。

事实证明，这项瑞士发明在许多情况下非常实用。另外，有了这个热水袋，你就知道樱桃核可以做什么了！

在哪里可以找到它？

这个巧妙的靠垫很容易买到 在所有专门的有机商店或互联网上.

或者……我们也可以 自己做 !

节省了

这款樱桃石坐垫是万能药，可在头痛、胃痛或压力大时发挥多功能作用。

这使您可以在花钱购买药物或去看医生之前尝试自我治疗。

与功能的数量和可能的重用相比，其相对较低的成本非常有趣。

亲自测试过，我可以说这个加热器在放松方面确实非常有效。这款坐垫适用于身体的所有部位。它的加热作用作用于日常生活的小痛处。

但是，与它一起睡觉并不是很实用，因为核心会发出噪音，它会干扰睡眠较浅的人。

轮到你了...

你知道这个放松技巧吗？它有助于你放松吗？如果您感觉好些，请在评论中告诉我们。我们迫不及待地想听到你的消息！

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