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厌倦了把钱花在化学填充的沐浴露上？

寻找一种易于制作的天然保湿沐浴露配方？

你是在正确的地方 ：-）

您一定会喜欢这款自制的保湿沐浴露配方，让肌肤洁净、焕发活力。

另外，我向你保证 这个食谱超级容易自己做！

由于其保湿能力，这款沐浴露将照应您的皮肤！

如果您想减少每天使用的卫生产品的数量，您可能想知道为什么不只使用一块肥皂？

那么你是对的！大多数情况下肥皂就足够了。

但如果你是喜欢淋浴的人之一 很厚的泡沫 到 呵护肌肤，那么您一定会喜欢在毛巾上使用这款沐浴露。

这个自制的沐浴露配方准备好了 只有几分钟 : 比自制肥皂快得多。

由于其成分中的成分，这款保湿沐浴露非常柔软，您也可以使用它 在你的脸上.它产生如此厚的泡沫，您甚至可以将其用作 剃须膏.

顺便说一句，上次我和我丈夫去露营时，我用它作为洁面乳、沐浴露和剃须泡沫！

它确实减少了我们洗漱包的尺寸，并为我们节省了很多背包空间。准备好简单的 DIY 食谱了吗？开始了 ！看 ：

原料

- 16 厘升液体卡斯蒂利亚肥皂

- 90 克蜂蜜

- 2 茶匙植物油（葡萄籽油、荷荷巴油、甜杏仁油、芝麻油或橄榄油）

- 1 茶匙维生素 E 油

- 50-60 滴您选择的有机精油（请参阅文章底部的建议）。

怎么做

1. 准备并测量所有成分。

2. 将成分倒入挤压瓶中，以便轻松添加沐浴露。

3. 用力摇晃瓶子以混合所有成分。

笔记： 如果您使用的蜂蜜不是很稀，请在将其与其他成分混合之前将其加热一点。

结果

好了，你自制的天然沐浴露已经准备好了:-)

我警告过你，自制液体肥皂很容易！每次使用前，轻轻摇晃沐浴露。

然后，将少量沐浴露涂抹在毛巾、淋浴花上或直接涂抹在皮肤上。

由于水不是成分之一，这款液体沐浴露可以完美保存 长达 12 个月.

这款沐浴露的保湿特性

蜂蜜 ： 这个食谱的秘密成分是蜂蜜。也许您已经阅读了我们关于蜂蜜对身体益处的文章。蜂蜜滋养皮肤，使其更加柔软，而不会使皮肤变干。事实上，它是对抗皮肤老化和干燥、刺激或受损皮肤的理想成分。

蜂蜜还可以加快皮肤瑕疵的愈合时间。与人们想象的相反，蜂蜜不会给沐浴露带来粘稠的质地。准确地说，蜂蜜会让你的凝胶非常光滑和乳脂状。小心只使用像这样的未加工的未加工蜂蜜。

液体卡斯蒂利亚肥皂： 多亏了纯液体卡斯蒂利亚肥皂，您的沐浴露将产生非常浓稠的泡沫，而无需添加化学发泡剂。仅供参考，卡斯蒂利亚肥皂有香味或无香味两种版本。

如果您使用的是有香味的卡斯蒂利亚香皂，则无需在沐浴露中添加精油（当然，除非您想利用它们的治疗功效）。

去探索 ： 没人知道的卡斯蒂利亚肥皂的 12 种用途。

植物油： 由于植物油容易被皮肤吸收，这款沐浴露具有特别的保湿能力。荷荷巴油和葡萄籽油是我最喜欢的两种油。它们非常有效，您可能不需要在淋浴后涂抹润肤露。

维生素E油： 维生素E对皮肤具有强大的修复和保湿能力。它还具有抗氧化特性，可显着延长自制美容和卫生产品的保质期。在极冷或极热时期，维生素 E 是保护皮肤免受恶劣天气和极端温度影响的理想成分。

对皮肤最好的精油

许多精油因其对令人不快的皮肤疾病的益处而闻名。精油可以缓解、治愈、消毒和除臭皮肤。

自制沐浴露时，不要忘记根据您的皮肤类型进行调整，并选择您喜欢的香味。

如果您打算在宝宝身上使用沐浴露，最好不要使用精油。最多只添加 1-2 滴洋甘菊精油或薰衣草精油。

如果您打算在孩子身上使用自制沐浴露, 将指示的精油量减半。

我现在最喜欢的混合物是 45 滴薰衣草精油和 15 滴天竺葵精油。这种混合物制成了一种自制的沐浴露，带有甜美的香味和花香，让我想起了我祖母在夏天的花坛。

您可以使用单一精油或 创造你自己的香水 通过玩弄每种植物的不同香味。

以下是一些关于精油及其好处的建议：

洋甘菊精油：适合干性和敏感性皮肤。用于治疗痤疮、湿疹和皮炎。

天竺葵精油：适合油性皮肤。用于治疗痤疮、皮肤老化、皮炎和其他皮肤病。天竺葵精油可提亮暗沉肌肤并恢复活力。

葡萄柚精油：这种精油可以紧致肌肤。它对深层清洁油性皮肤非常有效。如果您在混合物中使用的量不超过 15 滴，则这种油不会出现光敏化的危险。

薰衣草精油：特别温和，有益于所有皮肤类型，包括非常敏感的皮肤。完美对抗老化皮肤、粉刺、湿疹和牛皮癣。缓解受刺激皮肤的瘙痒。

Palmarosa 精油：也称为印度天竺葵，它刺激细胞生长，滋润皮肤并调节皮脂分泌。自制护肤必备的精油。

广藿香精油：具有抗菌、收敛、杀菌和除臭的特性。对粉刺、裂缝、皲裂皮肤、油性皮肤和老化皮肤有很好的效果。

薄荷精油：因为它特别有效，所以只使用本食谱所列数量的一半或更少（最多 25-30 滴）。冷却、提神和刺激皮肤。完美对抗粉刺，因为它具有收敛性。

笔记： 在怀孕的前 4 个月内避免使用任何薄荷精油。对于某些人来说，在皮肤敏感区域使用薄荷精油会带来令人不快的刺痛感。

迷迭香精油：刺激和振兴皮肤。有效对抗粉刺、湿疹和皮炎。 笔记： 避免在怀孕期间。如果您患有癫痫症或高血压，请勿使用。

檀香精油：用于治疗粉刺、皮肤干燥、皲裂和皲裂的皮肤。也有效对抗皱纹和皮肤老化。

甜橙精油：一种罕见的不光敏的柑橘类精油。适合暗沉或油性皮肤。

茶树精油：具有抗菌特性。可与薰衣草或薄荷精油等油很好地混合。有效对抗粉刺、油性皮肤、刺激性皮肤和炎症。但过量服用会导致相反的效果 变干 皮肤。从小剂量开始使用茶树精油，然后逐渐增加，直到找到适合您皮肤类型的理想用量。

去探索 ： 基本茶树油：您应该了解的 14 种用途。

依兰精油：适用于一般皮肤护理、刺激性皮肤、油性皮肤或治疗痤疮。这种油具有强烈的香味。一点一点地添加几滴，直到您的沐浴露获得所需的香味。 （您需要的数量远少于成分中列出的数量。）

去探索 ： 依兰精油：您应该知道的好处和用途。

轮到你了...

你试过这种自制的沐浴露吗？如果您喜欢它，以及您的沐浴露是否适合您，请在评论中告诉我们。我们迫不及待地想听到你的消息！

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