对痔疮有效的真正疗法。
厌倦了因为痔疮在椅子上痛苦地跳舞？
就像我理解你一样！
这一切都不是很愉快......
然而，有有效的补救措施可以缓解痔疮。
这些补救措施将减少它们可能引起的疼痛。
1.什么是痔疮？
痔疮不多也不少 静脉曲张.它们可以是内部的或外部的。
而是痔疮 外部的 这让你痛苦，因为他们膨胀并变得烦躁。
的 许多原因 可能是它们外观的起源，我建议您确定原因以避免将来出现新的外观：
- 热，
- 太辣的食物，
- 便秘，
- 经常性的坐姿，
- 携带重物，
- 怀孕，
- 缺乏纤维。
这 症状 要了解患有痔疮的人需要注意的事项是：
- 不适，
- 灼烧感，
- 瘙痒，
- 轻微出血。
2. 发生痔疮危机怎么办？
遇到以下情况首先要做的是 严重的危机 是为了减轻疼痛，然后我们将看到如何 避免 她不会回来。
- 当你在浴室时， 不要强迫.不要逗留太久，有需要的话晚点再来。
- 排便后， 清洁你的病灶 用简单的温和肥皂和水，在干净的手套上或敷布。
- 避免 坐太久.不要犹豫，出去走走，而不是坐车。
- 坐在 舒适的坐垫， 不是太难。避免使用用于骨折尾骨的浮标形状的垫子，因为与流行的看法相反，中间的洞 会增加压力 你的静脉，因此疼痛。
- 制作 运动， 不要穿对象 重的.
- 吃含有纤维的食物。禁止一段时间 香料和咖啡.
- 为了对抗 严重便秘，如有必要，请向您的药剂师询问温和的泻药。
- 为了缓解持续性疼痛，每天做几次 热水坐浴 15 到 30 分钟。交替使用 冰袋或冷袋，这会让你的血管收缩。
- 最后，如果您愿意，可以定期涂抹芦荟凝胶。
如何避免痔疮？
为了'避免 痔疮，回到导致它们发生的原因。
大多数时候问题来自 经常便秘.相应地调整你的饮食。多吃纤维、绿色蔬菜、李子、果汁。经常吃谷物和全麦面包。
喝 富含镁的水 像 Hepar 一样，不要犹豫，服用两到三种治疗方法 氯化镁 每年。
如果你喜欢吃辛辣的食物，只有重新整合这些食物 逐步地 在你的饮食中。尤其是偶尔吃。
最后想想不 不要坐太多.如果您坐着工作，请考虑在走路时休息一下。完毕 运动 经常。让你的血液流动和你的静脉工作很重要。
这是。你有补救措施 最有效的 在眼睛下方。这 预防正如我常说的，一旦我们了解了自己的身体，就是不再受苦的基础。如果症状持续， 显然咨询你的医生.
轮到你了...
与往常一样，我等待您的评论和最佳建议。我们迫不及待地想听到你的消息！
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