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远足、反复慢跑、鞋子太小……

这是不可阻挡的：我们的脚上出现了丑陋的水泡。

有些真的很痛苦，甚至是彻头彻尾的残疾。最好尽快治疗它们。

为此，我们不一定需要一堆价格过高的绷带，而只需要一些非常有用且便宜的技巧。

别担心：这些奶奶的偏方简单、有效且经济。看 ：

1.让水泡自行愈合

- 如果你的水泡没有让你痛苦 当你走路时.

- 如果你不 不要重复 第二天的活动，给了你这个诡计多端的恶棍。

- 如果你可以的话 穿其他鞋子 或者赤脚……

所以最好还是什么都不做。

无需去药房购买特殊敷料，甚至无需贴上胶带或苏格兰威士忌，因为它们会无意中撕掉您的水泡。不要做任何事情。

只是保护它 一只棉袜 当您必须外出时，其余时间将其保持开放状态。它会自行消失。

另一方面，如果您看到它正在刺穿，请考虑对其进行消毒。

2. 刺穿灯泡

如果您的水泡很大、致残、非常疼痛，或者您打算在接下来的几天继续远足活动或运动，在这种情况下，您将有必要 对待她.

我首先建议你 刺穿它.

怎么做

1. 用 90° 酒精或煮沸消毒针头。

如果手头没有其他东西，请用打火机将针头烧几秒钟。

2. 非常小心地插入针头，最好是 在一边 而不是在中心，所以 液体完全流动.

3. 记得保持皮肤作为 自然敷料，而不是拔出来，这也是相当痛苦的。

4. 现在消毒和监测。

这是治疗足部水泡的有效祖母疗法。这是快速干燥灯泡的最佳方法。

3. 廉价消毒安瓿

当然，如果您去药房，我们会为您提供昂贵的产品和特殊敷料的建议。

我还有其他三个小技巧也同样有效：

第一种补救措施：

- 取一个洋葱，从中去除切片之间的小薄皮。

- 将其涂抹在您的安瓿上，并用经典绷带进行保养。如果灯泡真的很大，你可以用创可贴在上面贴一些纱布。

- 早晚都做。

由于洋葱是一种天然的伤口愈合剂，因此没有感染的风险。

补救措施二：

如果您愿意，您可以交替使用可同时愈合和软化的芦荟凝胶，例如 Biafine。

第三个补救措施：

如果您愿意，可以用白醋对灯泡进行消毒。这是我推荐的消毒剂，因为它是一种非常便宜的天然防腐剂。

每天涂抹两次还。如果非要外出，就没有必要缠绷带。

最重要的是，不要放任何东西 紧身裤 在哪里 谁坚持 在水泡打开造成的伤口上。

用肥皂和温水自然清洗。出生 不要擦 擦干自己的伤口，但仍要尽量轻拍。

额外提示：预防胜于治疗

- 如果你买 新鞋 对于某个场合（洗礼、婚礼……），我知道您不想在 D 日之前弄脏它们。不过，您可以在几周前在家中佩戴它们，以便在不损坏它们的情况下“做”它们.

删除它们 一旦你感觉到摩擦.如果他们待得太久 小的，你可以试试海兰妮的绝招来扩展它们。

- 当你这样做时 远足，如果您的脚痛，请尽快脱鞋。

当你的脚开始 炎热或潮湿，不要犹豫，让它们焕然一新，让它们风干。

如果你别无选择，只能 继续走，马上放 绷带 在痛苦的部分。

仔细选择你的鞋子和袜子（步行鞋和长袜 在棉花, 到您的尺寸）。

如果你是借来的鞋子，如果可能的话，提前几天穿。如果它们有点太宽，放 两对 的棉袜。

这是。你准备好了 漂亮的远足 或去 你表妹阿斯特丽德的婚礼 没有任何问题！

轮到你了...

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