不看电视活得更久！
电视非常适合放松，但您不应过度使用它。
最近的一项研究表明，如果你不看电视，你会活得更久。
这是一个良好的健康计划， 鲜为人知的信息，减少电视可以使人活得更久。
为什么看电视对你的健康有害？
这是 一项澳大利亚研究 Leernet Veerman 证明了这一事实。它基于 11,000 名 25 岁或以上成年人的数据，与看电视的时间和死亡率有关。
结果表明，一个 25 岁以后的成年人在小屏幕前每待一个小时就会失去 22 分钟的生命。
缺乏体力活动和脑力活动 将是这种预期寿命损失的原因。因此，建议很少看到她禁止她进屋。
看电视经常提示你吃饭，吃任何东西都吃零食，这种态度会增加患糖尿病、心血管疾病和癌症的风险。
喜欢其他活动
所以如果你喜欢安静的活动，最好阅读，因为即使没有身体活动，您的大脑也处于活动状态，处于专注状态。
不时喜欢卡片派对或电影院 但是限制你在电视机前的时间，这对你的健康真的没有好处。
你花多少时间在电视机前？你认为你可以减少或完全停止看它吗？请在留言中让我们知道你的想法。
节省了
减少您在电视机前的时间，除了可以保护您的健康之外，还可以让您节省电费，从而可能减少您的有线电视频道费用。
如果您决定没有电视，这对您的预算也有好处，因为您无需支付许可费，也可以省去购买相对昂贵的小屏幕的费用。
如果您有任何喜欢的节目，请考虑一下，计算机还可以兼作电视。
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