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厌倦了冬天生病？

确实，我们不会感冒和喉咙痛......

幸运的是，有一个蜂蜜和姜祖母的补救措施。 以增强您的免疫系统。

这种 100% 天然魔法药水会让你整个冬天都不会生病。

别担心，这很容易，只需 2 分钟！看 ：

原料

- 您选择的 4 汤匙蜂蜜

- 1 茶匙新鲜磨碎的生姜

- 1 茶匙姜黄

- 2 撮胡椒

- 一个关闭的小容器

- 刨丝器

怎么做

1. 将生姜放在水下清洗。

2. 切1厘米的姜片，不要剥皮。

3. 用刨丝器把姜片切得很细。

4. 将蜂蜜放入容器中。

5. 加入姜、姜黄、蜂蜜和胡椒。

6. 用勺子搅拌。

7. 将一茶匙这种药物加入茶、浸液、柠​​檬汁或与热水混合的苹果汁中。

结果

有了它，您在冬天加强免疫防御的方法已经准备好了:-)

简单、快速、高效，不是吗？

不再每四个早上生病！它比维生素疗法更自然！

此外，这种药水还可以帮助您对抗疲劳和减少饮食。

您可以将您的药物在密闭容器中冷藏至少 1 周。

用途

您也可以将其涂在早餐面包上，或与蜜饯或酸奶混合。

另一种可能性是将其用作调味品来搭配某些菜肴。

例如，它增强了白肉、麦片煎饼、蒸蔬菜......

附加建议

- 为了保持你的药方，你可以拿一个小罐子、一罐果酱、一罐蜂蜜或一罐蜂蜜。

- 为了让您的治疗更有效，只需添加 2 茶匙花粉粒。花粉将提供重要的能量补充。而且您的护理质地也会更加颗粒状，这非常好。

- 三种香料（姜黄、生姜、胡椒）可用作调味其他成分的基础。例如，可以将其与柠檬汁或油混合或加入少许黄油。非常适合为您的菜肴调味！它会在冰箱里保存几天。

- 根据您的口味，可以多加或少加姜。如果你喜欢辛辣的味道，多加点姜。如果您对它敏感，请少用。也没有什么可以阻止您使用磨碎或切片的生姜代替磨碎的生姜。

- 您可以将姜黄磨碎或切成细条，而不是使用姜黄粉。

为什么有效？

生姜、姜黄、胡椒和蜂蜜都以其刺激特性而闻名。

- 蜂蜜含有大量维生素和矿物质：烟酸、核黄素、钙、铜、铁、镁、锰、磷、钾和锌。它还具有公认的防腐和抗菌特性。

- 姜、姜黄和胡椒都属于 姜科.

生姜加强自然防御。姜黄是一种极好的抗炎药。胡椒促进了这些成分之间的协同作用，并增强了每种香料的有效性。

因此，这 4 种成分是制作自己的助推器以对抗冬季疾病和保持体形的良好基础。

轮到你了...

您是否尝试过这位祖母的补救措施来增强您的免疫系统？如果它对您有用，请在评论中告诉我们。我们迫不及待地想听到你的消息！

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