夜间抽筋:让它们消失的神奇疗法。
没有什么比半夜抽筋更痛苦的了!
夜间抽筋会影响身体的所有成员:小腿、大腿、脚、手臂......
它们通常是由于运动后缺乏拉伸、缺乏钾或过量乳酸所致。
幸运的是,即使是老年人,也有一种自然而有效的方法可以预防夜间抽筋。
解决办法是 每天喝 3 次由蜂蜜和苹果醋制成的药水.看 :
你需要什么
- 蜂蜜
- 水
- 苹果醋
怎么做
1. 拿一杯冷水或热水。
2. 倒入两茶匙苹果醋。
3. 加入一茶匙蜂蜜。
4. 混合。
5. 每天喝三次这种混合物。
结果
好了!感谢苹果醋,您可以告别痛苦的夜间痉挛:-)
简单、快速、高效,不是吗?
有了这种自然疗法,您甚至不必购买药物!
这位祖母的疗法对身体的所有部位都有效,包括腿和脚趾。
为什么有效?
抽筋通常是由体内乳酸过多引起的。
由于苹果醋具有酸性,可促进身体清洁并消除毒素,因此有助于消除痉挛的原因。
另外补救
为了更有效,您还可以使用苹果醋敷料。
为此,将苹果醋和水等份混合,然后将敷布浸泡在这种混合物中。
在微波炉中加热几秒钟,然后将其直接涂抹在受影响的区域。
保持至少 10 分钟。
轮到你了...
你有没有试过那个祖母的夜间抽筋技巧?如果它对您有用,请在评论中告诉我们。我们迫不及待地想听到你的消息!
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