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苏打水含有很多不健康的东西。

但是你可以喝它而不会伤害自己，只要你自己做。

苏打水会促进癌症、白血病和胆固醇等疾病的发生。

您知道喝 1 升工业苏打水就像吞下 17 块糖吗？

但如果你自己做，它可以是完全无害的。

原料

- 8 至 10 厘升甘蔗糖浆

- 一滴柠檬精油

- 1/2 柠檬汁

- 当然还有苏打水（用机器制作或单独购买）

怎么做

1. 拿一个非常干净的塑料瓶。

2. 混合所有成分。

3. 用力摇晃。

4. 品尝前在冰箱中静置 15 分钟。

结果

有了它，你已经自制了苏打水:-)

我刚试过：很好，很容易做，而且超级经济！

节省了

1/2 柠檬 10 美分，柠檬精油约 5 欧元用于准备一百个苏打水，甘蔗糖浆 3 欧元用于许多准备工作。

最后，苏打水在超市售价 50 美分，如果您自己用机器制作，则约为 15 美分。

制作一瓶 1.5 升的自制苏打水的成本不到 50 美分，而一瓶相同容量的可口可乐平均成本为 1.50 欧元。

也就是说，我们节省了大约每瓶 1 欧元。

而且，我想提醒您：通过自制苏打水，您可以保持健康......

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