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是的，下雨了，但我们不会因此而大惊小怪！

用我的自晒黑食谱，我们都会看起来很好，无论阳光与否。

这里有 5 种摆脱阴霾的方法。

并拥有容光焕发的肤色，即使没有暴露在阳光下，也能晒得黝黑！

1. 胡萝卜护理，让肌肤焕发光彩

我表妹炫耀，因为她住在南方，并且已经开始了她梦想中的晒黑。但是，她会惊讶，因为我找到了解决方案，即使是在这场雨中！

- 1 根胡萝卜

- 橄榄油

走！现在在厨房准备：

1. 将胡萝卜磨碎。

2. 将磨碎的胡萝卜与橄榄油混合。搅拌均匀，等待油变成橙色。

3. 一旦油变成橙色，用漏勺过滤去除胡萝卜块。

好了，你的胡萝卜治疗已经准备好了:-)

对皮肤非常滋养，您可以每天使用，只要需要。当第一缕阳光出现时，这种混合物会很快突出棕褐色。

如何保持？在一个小玻璃瓶中，防止高温和潮湿。最好是放在冰箱里，最多一个月。

注意，这种处理不能绝对防晒。它是一种美黑活化剂，可在阳光的作用下轻微着色皮肤并提高其有效性。

所以不要忘记用防晒霜保护自己。

2. 防晒胶囊和美黑活化剂

众所周知，要更快晒黑，我们必须产生更多的黑色素（这种为我们的皮肤着色的色素）。这正是棕褐色增强剂的作用。

因此，您的皮肤为阳光做好了准备，它会产生更多的黑色素，晒黑的速度也会更快。

在前往热带地区前一个月使用的防晒胶囊是真正的营养补充剂，可帮助皮肤晒黑。富含维生素 A、C 和 E，它们是强大的抗氧化剂，从而防止皮肤老化。

3. 红茶自晒黑，我晒黑皮肤的盟友

真的没有一丝阳光……太糟糕了，反正我会晒黑的。

红茶是一种很好的抗氧化剂，多亏了它所含的单宁，它给了我梦寐以求的淡焦糖色。

你知道，有点像它在我们杯子底部留下的痕迹，表明它有效地为它接触的一切着色！

要了解更多关于这个自制的、天然且易于制作的食谱，请在此处关注我。

这个食谱的成本不到 1 欧元。当您认为在超市出售的自晒黑价格至少为 10 欧元时，我的思考时间相当快！

4. 我吃有色食物来给我的皮肤着色

没有什么秘密，要想拥有漂亮的晒黑皮肤，你必须吃非常成熟的水果和蔬菜，颜色非常漂亮，橙色、红色和黄色。

为什么 ？因为它们有助于黑色素生成（负责为我们的皮肤着色的酶：黑色素）。

此外，这些水果和蔬菜也是完美的抗氧化剂，因此它们有助于对抗自由基，让我们的皮肤更年轻，皱纹更少。要了解有关富含抗氧化剂的水果和蔬菜的更多信息，请访问此处。

5. 我将 DHA 与保湿霜混合

什么是 DHA？这种天然成分以白色粉末的形式存在，可以为表皮的上层着色，而不会对健康造成任何风险。另外，不需要太阳的加速作用就能拥有健康的光泽，只要DHA就够了！

如何使用它 ？每天，将一点这种粉末与您常用的保湿剂混合。要了解确切的比例，请访问 Aroma-zone.com，您可以在那里以 3.5 欧元的价格购买一个 10 克的小瓶子，这足以让整个季节变得美丽和晒黑！

我们什么时候才能看到效果？ 2小时后，皮肤已经开始呈现轻微的色调。在使用后的 24 小时内，可以看到效果会增强。每天在日霜中使用时，您的皮肤晒黑会逐渐加深。

与另一种自鞣剂相比，DHA 具有防水性。

请注意，DHA 没有加速黑色素生成的作用，它只是为皮肤着色，因此根本无法保护您免受阳光照射。只有指数大于 20 的防晒霜才能保护您免受 UVA、UVB 和红外线的伤害，这些都是导致衰老和皮肤疾病的原因。

轮到你了...

如果您对华丽的无阳光肤色有任何疑问，请在评论中给我们留言。

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