已经 6 个月没有洗发水了！我对这次经历的看法。
当我开始用小苏打和醋洗头时，我只想做 1 个月的测试。
但是现在我停不下来了！
我已经6个月没用洗发水了。
我读过 Marine 的文章，标题是“3 年后不使用洗发水，这就是我学到的”，但我承认我不太相信......
但最后，我继续用小苏打“洗”头发，用苹果醋冲洗。
我从没想过我会在 6 个月后再次这样做！
但我现在皈依并忠实于这种方法。而且我也没有回去的意思。
这种方法的优点
这种方法有很多我喜欢的地方。
首先，几乎 对我来说没有调整期。
我认为，这就是头发浓密的人的情况。
或者那些已经很少洗头的人：每周最多一次或两次。
真正的障碍是心理上的。一整天都是醋味儿。
但别担心，气味会立即消失，之后就完全没有味道了:-)
然后我的头发是 变得更健康，更容易梳理 因为我不再使用洗发水了。
它们不那么油腻，我可以间隔洗涤，通常是 4 到 5 天。它们比以前更柔软、更亮、更少毛躁。
我没有更多的耳朵，我有自然柔软的卷发。我只是在头发上抹一点椰子油来定型。
我不尊重方法的那一天
我只扭伤过这种方法2次。
那是我去摩洛哥和希腊度假的时候。
我可以告诉你，用普通洗发水洗过之后，我立即看到了很大的不同。
我的头发干枯毛躁，两天就油了！
我还注意到我的头皮在使用洗发水后立即发痒。
为什么 ？也许是因为头皮上的天然皮脂已被去除？
经济环保
我真的很喜欢这种“无洗发水”方法与我对“零浪费”生活的追求完美契合。
在 6 个月内，我只用了一盒小苏打和 1/2 瓶醋。
不再将塑料洗发水和护发素瓶扔进回收箱...
我用来驯服头发的护发产品也是如此。
此外，我不告诉你 我每天的储蓄 ！如您所知，欧莱雅型洗发水远非经济...
我今天怎么洗头？
如果“无洗发水”方法已经吸引您一段时间了，为什么不也试一试呢？
您可能会对结果感到惊喜。更重要的是，它非常简单。
这就是我的做法：
1. 我将 2 汤匙小苏打放入 500 毫升玻璃瓶中。
2. 我用热水装满瓶子。
3. 我混合溶解小苏打。
4. 我弄湿了头发。
5. 我把混合物倒在头发上。
6. 我揉头发。
7. 我冲洗。
8. 我在同一个瓶子里加了 2 汤匙苹果醋。
9. 我加热水。
10. 我混合。
11. 我倒在头上。
12. 我几乎立即将其冲洗干净。
结果
好了，我的头发不用洗发水就洗干净了:-)
作为一种技术相当容易，不是吗？
请注意，此处列出的剂量适用于长发。
如果您的是短款或中长款，请在 1 250 毫升瓶中仅使用 1 汤匙小苏打和醋。
如果头发在吹干后看起来不够干净，下次可以多加一点小苏打。
轮到你了...
你也试过这种不用洗发水的方法吗？如果它对您有用，请在评论中告诉我们。我们迫不及待地想听到你的消息！
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