我自然摆脱口臭的解决方案。

厌倦了口臭?这是我自然结束它的解决方案!

烟草、酒精、大餐、蛀牙或健康问题都会导致口臭。

如果像我一样,你是口臭的偏执狂,你最可怕的噩梦是一口气把所有的花都枯萎,这里有一些克服它的技巧。

刷牙并不总是足以保持口气清新。

通常舌头上的细菌或消化不良是问题的原因。

自然对抗口臭的小贴士

1. 无懈可击的口腔卫生

要有效地漱口并根除这些著名的细菌,您还必须 清洁你的舌头.如何?“或”什么?通过拿一汤匙,回到我们要在舌头上磨碎的上颚。

您可以多次重复该操作,每次通过时都要小心冲洗勺子。当勺子上没有沉积物时,我们就知道他的舌头是否干净。

然后你可以用新鲜的欧芹自制漱口水。在大约 10 厘升的沸水中(相当于芥末杯),注入一把新鲜的欧芹。

冷静。除了像使用经典漱口水一样彻底清洁口腔外,您还可以使用这种混合物。

2. 更好的营养

甜味和蛋白质含量高的食物,如糖果或肉类,将有助于导致口臭的有害细菌的产生。

大蒜、洋葱或卷心菜的名声很差,因为它们很香。但是将它们从我们的饮食中去除将是一种耻辱,因为它们为我们的身体提供必需的营养。

由于它们的气味不是来自细菌而是来自产品本身,因此我们以无可挑剔的口腔卫生去除它。

酒精和咖啡会使口腔干燥(如烟草),导致口臭。

3.促进消化

一顿大餐或只是暂时的不适也可能是令人不快的呼吸的根源。

帮助消化的薄荷绿茶或胡萝卜汁都是很好的天然有效解决方案。

香菜、百里香、月桂叶或孜然也很棒:记得用它来调味你的菜肴。

如果你家里没有欧芹,你可以咬一口丁香或茴香籽,甚至可以吮吸肉桂棒。

所有这些香料都对口臭具有强大的抗菌性能。

节省了

口香糖(2 欧元)、口腔喷雾剂(3 欧元起)、漱口水(约 4 欧元)、专用牙刷(最高 4.50 欧元)和用于消化的药物(价格取决于药剂师的“诚实”)都是解决方案,不一定有效,这会像阳光下的雪一样融化你的钱。

如果我们将它们全部结合起来(是的,有时会有工作!)我们每月有超过 15 欧元。当然,它不是很大,但在如何保存我们喜欢关注我们所有的开支。

轮到你了...

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