2uandtrilogy.com

大多数人都熟悉柠檬的传统健康益处。

榨柠檬汁可缓解喉咙痛，并为菜肴增添柑橘味。

但是柠檬的多种用途远比您想象的重要。

一旦您阅读了这份清单，您肯定会想让柠檬成为您烹饪中的关键成分之一。

以下是柠檬的 43 种用途和好处，会让您印象深刻：

1. 刷新冰箱

要去除冰箱中的异味，请将棉球或海绵浸泡在柠檬汁中。将棉签或海绵存放在冰箱中数小时。在此之前，不要忘记去除会引起难闻气味的食物。

2.调节血压

柠檬中含有钾，不仅能调节血压，还能缓解恶心、头晕！

3. 避免使花椰菜变褐

煮熟后，花椰菜往往会变成褐色和苦涩的——这使得它几乎不能食用。您可以在烹饪前在花椰菜上撒上 1 茶匙柠檬汁，以确保它保持白色（和味道）。

4. 抑郁症

柠檬水还可以振奋精神，缓解抑郁和压力。

徒步旅行者和背包客认为柠檬是来自天堂的礼物。他们建议在柠檬顶部戳一个洞，然后吮吸它的汁液。这是一种非常快速有效的治疗疲劳和口渴的方法。在这里发现柠檬水的其他好处。

5.清洁砧板

如果砧板闻起来很糟糕，那就不足为奇了！毕竟，它被用来切碎洋葱、大蒜和清洗鱼。为了去除那些顽固的气味并进行良好的深层清洁，请用半个柠檬擦拭您的电路板（当然是您使用的那一面）或用瓶装柠檬汁清洗。看看这里的技巧。

6. 呼吸问题

柠檬水有化痰的作用（嗯，鼻涕什么的）。此外，它有助于更​​好地呼吸并缓解哮喘患者的症状。

7. 治疗骨关节炎和风湿病

柠檬是一种利尿剂 - 它会导致尿液产生。因此，它可以减少炎症（通过排出毒素和细菌）并缓解骨关节炎和风湿病。

8、预防肾结石

经常饮用柠檬水可能会增加尿液中柠檬酸的产生。这种酸会阻止形成肾结石的晶体。

9. 让昆虫远离厨房

无需杀虫剂或蚂蚁陷阱来保护您的厨房免受蚂蚁入侵。只需应用柠檬方法！

在门框和窗台上挤一点柠檬汁。然后，将几滴倒入蚂蚁可能进入的孔洞和裂缝中。

最后，在前门周围撒上薄薄的柠檬片。蚂蚁将 5/5 收到消息：不再欢迎它们。

柠檬对蟑螂和跳蚤也是一种非常有效的治疗方法。将 4 个柠檬汁（带皮）与 2 升水混合。使用此解决方案清洁地板。它可以驱除讨厌柠檬味的跳蚤和蟑螂。

10. 抗衰老

自由基被认为是皮肤老化的主要原因。柠檬水可以减少自由基的产生。

11. 清洗水果和蔬菜

对于残留在水果和蔬菜表皮上的农药，您永远无法采取足够的预防措施。将相当于 1 汤匙的柠檬汁挤入喷雾器中，用于您的水果和蔬菜。柠檬汁可作为天然消毒剂。此外，它会留下令人愉快的气味。

12. 感染的治疗

柠檬水以其抗菌特性治愈咽炎。如果盐水对您来说不够有效，请尝试用石灰和水漱口。

13. 给垃圾除臭

如果您的垃圾开始闻起来像垃圾，这里有一个简单的除臭技巧。把柠檬皮和橙皮放在一边，放在垃圾桶底部的塑料袋下面。为了保持清新的气味，每两周更换一次树皮。

14. 避免使鳄梨酱变黑

你知道鳄梨酱的食谱吗？您可以在这里发现开胃酒晚餐的好主意。

唯一的问题是鳄梨酱很快就会变成褐色。这是解决方案：在鳄梨酱上随意撒上挤过的柠檬，它会保持其美丽的绿色。

同样的技巧在水果沙拉上效果很好。在苹果片上倒一点柠檬汁，它们会保持所有的白度。

15.净化血液

如果您喜欢垃圾食品，则无需告诉自己您正在摄入防腐剂和人造香料。它会在血液中产生不需要的毒素。这是一个小小的安慰：每天喝柠檬水有助于净化你的血液。

16.给你的沙拉一些“紧缩”

你的沙拉枯萎了吗？不要立即扔掉它。将 1/2 柠檬汁倒入装满淡水的碗中。将枯萎的沙拉浸入水中，然后将沙拉碗放入冰箱中 1 小时。

在使用沙拉之前，一定要把叶子弄干，这样会恢复它的松脆度。

17. 牙齿卫生

挤压柠檬汁可防止牙龈出血并减轻与牙痛相关的疼痛。

18. 淡化老年斑

当柠檬汁起作用时，为什么要购买价格过高的面霜？将柠檬汁涂在斑点上以减轻它们。静置 15 分钟，然后彻底冲洗皮肤。柠檬汁是一种廉价且无风险的美白治疗。

19. 打造适合美发沙龙的锁具

要创建自己的发丝，请将 60 毫升柠檬汁加入 180 毫升水中，然后用混合物冲洗头发。然后干燥 - 但在阳光下。

为了增加效果，每天重复一次，持续 1 周。

20.空气净化器和加湿器

在冬天干燥的日子里，过滤和加湿家中的空气很重要。以下是如何制作自己的加湿器，它兼作净化器。

如果你有一个烧木头的炉子，在上面放一个搪瓷铸铁容器。然后，加水并加入柠檬皮（您也可以使用橙皮）、肉桂棒、丁香和苹果皮。

如果您没有燃木火炉，请将搪瓷铸铁锅放在您的炉灶上。用与柴火炉相同的混合物填充它。然后，不时地煨混合物。

21.清洁和美白指甲

照顾好你的双手，但不要去美容院。将 1/2 柠檬汁加入 225 毫升温水中。然后，将手指浸泡在此溶液中 5 分钟。最后，推回角质层后，在指甲上擦柠檬皮。

22. 洁面乳

通过用柠檬汁轻拍黑色粉刺以提取它们来治疗粉刺。您也可以用柠檬汁清洁面部，以达到去角质的效果。

最后，在您的皮肤上使用柠檬水，以利用其冷却特性并抵御炎热天气。

23.清新口气

对于简单但有效的漱口水，请使用纯柠檬汁。一整天吞下它，清新口气。

柠檬汁中的柠檬酸会影响口腔的 pH 值，杀死产生口臭的细菌。

另一方面，请务必在几分钟后漱口，因为长时间接触酸会导致牙釉质变质！

24.去头屑治疗

如果您的头皮发痒并且有头皮屑，那么解决方案可能就在您的冰箱中。

在头皮上揉搓 2 汤匙柠檬汁，然后用水冲洗。然后，准备 1 汤匙柠檬汁和 230 毫升水的混合物。用这种混合物冲洗你的头发（不像以前那样冲洗头皮）。

每天重复一次，直到你没有头皮屑。

25.去除大理石上的顽固污渍

你可能和我一样认为大理石是石头。但实际上，它是石化钙。这就是为什么大理石是多孔的，容易弄脏和破碎。

如果标准洗涤不能去除污渍，请尝试以下技巧：将 1 个柠檬切成两半，将柠檬“肉”浸入盐中，然后用力擦拭污渍。最后，彻底冲洗。

警告：这个提示只能作为最后的手段，因为酸会损坏大理石。

26.去除浆果污渍

啊，多么开心啊，在乡下摘浆果！但是现在你的手被弄脏了，你不能用肥皂和水清洗，无论你怎么努力。

相反，尝试用柠檬汁搓手。然后，等待 2-3 分钟，然后用肥皂水洗手。

重复，直到你的手没有污渍。

27.软化肘部干燥的皮肤

肘部皮肤发痒不仅很不舒服，而且也不太好看。

为获得更合适的外观，尤其是更愉悦的感觉，请准备柠檬汁和小苏打糊。

将这种磨砂膏涂抹在肘部，进行去角质护理，舒缓和软化皮肤。然后，用等份柠檬汁和水的混合物冲洗。

最后，用橄榄油按摩您的皮肤，然后用无绒布擦干。

28. 头痛

柠檬汁和几茶匙热茶。这是一位经验丰富的纽约客调酒师提倡的宿醉治疗方法——但也适用于各种形式的头痛，无论其原因是什么。

他已将许多顾客转化为这种疗法，从而使他们远离“传统”药物。

29. 发冷和发烧

发冷和发烧的原因有很多。尽管如此，柠檬是治疗这些症状的极好方法。柑橘被西班牙医生视为卓越的治疗方法。

30. 白喉

柠檬汁处理已被证明是最强大的防腐剂之一，同时其消化特性在世界范围内受到尊重。

每小时用柠檬汁漱口一次，然后吞下 1/2 茶匙柠檬汁（如果可能，也可以吞下 1 汤匙）。这种补救措施将使假膜脱离喉咙并被疏散。

31.更换樟脑丸

这是樟脑丸的一个很好的替代品：用几瓣丁香在柠檬上扎个洞，然后把它放在你的橱柜里。柠檬和丁香会变干，并在您的壁橱中散发出令人愉悦的气味。

32. 消化系统疾病

消化系统疾病是最常见的健康问题之一。温水和酸橙汁的混合物可以解决大部分这些问题。柠檬汁净化血液，减少消化不良和便秘的可能性，排除毒素，改善消化，调节痰。

33. 消毒表面割伤和划痕

要止血并对小伤口或划痕进行消毒，请直接在伤口上滴几滴柠檬汁。也可以将棉球浸泡在柠檬汁中，然后用力敷在伤口上1分钟。

34.去除疣

您是否尝试了所有补救措施而没有任何结果？将浸泡在棉绒中的柠檬汁直接涂抹在疣上。每天重复，直到柠檬汁中的酸完全去除疣。

35.漂白精致织物

对于漂白织物，漂白效果很好，但可能会产生白点。

通过用柠檬汁代替漂白剂来避免这种风险，这种方法更温和但同样有效。

洗涤前，将精致的纺织品浸泡在柠檬汁和小苏打的混合物中至少 1 小时。

36. 清洁失去光泽的黄铜和抛光铬

告别黄铜、铜和不锈钢的变色！

准备柠檬汁和盐糊（你也可以用小苏打代替盐）并覆盖你想要处理的表面。

保持 5 分钟。然后用热水冲洗，擦亮表面直至干燥。您也可以使用这种混合物来清洁金属水槽。

去除石灰沉积物和抛光失去光泽的铬非常容易。在镀铬上擦柠檬皮，欣赏光泽！彻底冲洗并用无绒布擦干。

37.更换干洗店

有了这个自制的技巧，不再需要昂贵的洗衣费（也不再需要化学品）。

将柠檬汁和水的混合物等份涂抹在衬衫和衬衫的污渍上。腋下的“光环”会消失，并带有令人愉悦的气味。

38.给你的洗涤剂一个提升

为了获得更自然、更强大的清洁效果，请在洗涤过程中将 230 毫升柠檬汁倒入洗衣机。果汁的美白作用将去除 T 恤和棉织物上的污渍和所有矿物质变色。结果是更轻的衣物，带有令人愉悦的柠檬香味。

39. 衣服上的霉菌痕迹

你有没有拿出过冬天收起来的衣服，发现里面满是霉渍？要去除它们，请准备一种含有柠檬汁和盐的糊状物。

然后，将制剂擦在污渍上并在阳光下晾干。重复这个过程，直到污渍消失。

40.消除烟囱的气味

冬天熊熊的火炉营造出温馨的氛围！但并不是每个人都一定喜欢柴火的气味。

如果您不喜欢这种气味，请尝试将几片柠檬皮扔在火上，以免产生难闻的气味。

41.消除垃圾的气味

无需使用商业除臭剂中和猫尿的气味（或上完厕所后）。

试着把 2 个柠檬切成 2 个。然后，把它们放在一个小盘子里，然后放在你想要冷却的房间里。很快，你就会发现空气中弥漫着柠檬的味道。

42. 消毒加湿器

如果您的加湿器开始有霉味，这里有一个简单的除臭方法：在水盘中加入 3-4 茶匙柠檬汁。它不仅可以解决异味问题，而且还可以使空气变香。

每两周重复一次，这样您就再也不会有陈旧的气味问题了。

43. 缓解哮喘症状

除了清洁功效外，每餐前和睡前喝 2 汤匙柠檬汁可以缓解哮喘症状。

你喜欢这个把戏吗？在 Facebook 上与您的朋友分享。

还可以发现：

你不知道的柠檬水的 11 个好处。

用柠檬为洗碗机除臭的技巧。