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我们不知不觉地走过。

然而，沙拉中的蒲公英非常健康。

我妈妈通常用香醋为我们准备蒲公英，而不是饭后的沙拉。

她加了煮熟的鸡蛋，非常好。

哪里可以找到蒲公英？

在当地超市？不，至少现在还没有。我们可以在他家摘蒲公英 花园 或在 草地.

有草的地方一定有蒲公英！它们看起来像锯齿状的大玫瑰花结，我们不会出错.

如何准备它们？

拥有它们之后 切 在基地接他们，他们必须 清洁 在醋水 消灭任何已渗入的昆虫。

完成后，再次冲洗它们，然后在沙拉碗中将煮熟的鸡蛋放入香醋中。

为什么他们对你这么好？

长期以来，人们认为蒲公英是 杂草， 我先。在我小的时候，不可能让我吞下这个。

然而蒲公英是 富含钙，甚至超过牛奶！它们还包含 维生素C 和 β-胡萝卜素 （非常适合为下一个假期准备美丽的棕褐色）。

但是要小心，不要在它们已经开花的时候吃它们，我妈妈总是告诉我：“开花了，它们太多了。苦味！“对所有人来说都是好沙拉。

另外，它是免费的！

没有什么比蒲公英更经济的了：它是免费的。非常适合在不花一分钱的情况下做好自己。您可以免费补充维生素、钙并准备晒黑！

享受它，这是季节。谁说的更好？

轮到你了...

你有其他蒲公英食谱吗？甚至来自“杂草”？我们正在等待您的评论...

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