在浴缸中用小苏打对抗压力。
您是否因工作和日常烦恼而感到压力？
为了对抗压力，有效的技巧是洗个小苏打浴。
你会明白，我不建议你洗澡而不是淋浴，更不建议每天洗澡！
但是当你想要 松开 在困难时期之后，在您的浴缸中加入 2 杯小苏打。它既高效又便宜：
怎么做
1. 洗个热水澡。
2. 添加 2杯 浴缸里的小苏打
3. 在浴缸中放松 30 分钟。
为什么有效
碳酸氢盐具有以下性质 松开 身体，减少一天辛苦工作积累的压力。
他是 舒缓 此外，它还可以软化皮肤！
如果你没有小苏打，你可以在这里找到。
小费
如果我家里有薰衣草精油，我想加一些 几滴 在我的浴缸里。它具有舒缓的美德，此外，还有助于沉沉睡去.
轮到你了...
试一试，你会爱上它，如果你感觉好些，别忘了在评论中告诉我。
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最后是一个可以快速减压的技巧。
