富含镁的水的 10 大好处。
您是否感到疲倦和压力？
稍微用镁治疗怎么样？
镁是一种存在于我们每个细胞中的矿物质。它的好处是多种多样的。
不需要买药！
补充我们身体的最简单的方法就是喝大量富含镁的水，例如 Hepar 水。
我的医生告诉我多少次“席琳，你要做镁治疗”！？...
当他发现我疲倦、压力大、沮丧时，他会告诉我这些……
所以我对自己说，镁应该有点像维生素，当我们缺乏时，就会对身体产生影响。
所以我想更多地了解他...
为什么有效
我对镁起作用的区域数量感到惊讶。我选择了 10 个用镁来丰富我们身体的理由，还有其他理由：
- 抗压力
- 抗疲劳
- 抗便秘
- 心理和情绪平衡
- 对抗抽筋
- 预防骨质疏松症和动脉硬化
- 钙固定
- 缓解经前疼痛
- 对抗心血管疾病和动脉高血压
- 帮助消化
- 交通援助
然后我想知道它是在哪里找到的：在答案中，腰果、杏仁或花生（所以在开胃酒中，不是很健康），巧克力或香蕉，但很少有蔬菜，最后（除了豆类），以及整个谷物...
但它也存在于某些矿泉水中，尤其是 Hepar 水中。
节省了
确实，我们倾向于说巧克力对士气有益……嗯，这要归功于它的镁含量！因为它表现出良好的幽默感......
怀孕的时候抽筋、便秘、血液循环不畅……
我的医生（总是他，一颗珍珠！）因此给了我答案“好吧，席琳，吃巧克力！”允许吃巧克力！你意识到 ？然而，这还不够。
你不能每天都吃巧克力，它对交通和食物平衡不是特别有益。也不是钱包，就此而言......因此水的解决方案！
我们必须喝很多水。它具有所有的好处，价格也不贵，而且通过改变它通常富含镁的水，我们增加了大约 35 毫克/升的镁摄入量。这是一种简单、自然、廉价的手势。
它的费用将低于一个疗程。
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