抵御寒冷：给自己做一个干热水瓶！
冬天来了，寒冷也伴随着疾病。
风湿病、背痛、痛经、绞痛和胃痛……
就我而言，我最讨厌的是感冒，尤其是我脚上的寒冷。我的脚还是冻僵的！
幸运的是，我找到了一个对抗寒冷的致命武器：干热水袋。
以下是自己制作一个的方法：
你需要什么
- 樱桃核、大米、谷物、全麦……这将是我干热水袋的装饰品。就我而言，我使用了今年夏天吃的樱桃的核。我洗了它们（坑）并挂在外面晾干。
- 微波炉面料：亚麻、100% 棉、府绸。许多鞋套是用亚麻布制成的。这就是我用来避免缝纫工作的方法。这将是我们灌装的容器。
- 线和针。
- 我们的热水瓶盖。我再一次重复使用了一个小垫套。但我相信缝纫和刺绣爱好者将能够展示更多的创造力。
怎么做
1.装饰布料您选择的米饭、谷物、谷物、樱桃核或全谷物，然后关闭。根据您的方便，添加一点薰衣草，它会在每次使用时为您的热水瓶和空气加香。
不要装得太满 以获得更好的热量分布，并使坐垫更好地贴合您身体的不同部位。
2.选择尺寸合适的盖子来装饰您的热水袋或自己制作。
3.在没有盖子的情况下，将热水袋与一杯水一起放入微波炉中约 30 秒，然后以 10 度为增量增加 10 或 20 秒来调节温度。
结果
你有它，现在你很热，甚至在你的脚上:-)
这是让您更安心地接近冬天的方法，保证您回家后放松！
额外的一点？
要将干热水瓶变成冷扩散器，请将其装入塑料袋中，然后放入冰箱中。
轮到你了...
如果您也采用热水袋或有改进它的想法，请在评论中告诉我。我们迫不及待地想听到你的消息！
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