荨麻对身体的 6 大好处。
荨麻是最伟大的现代草药学家最喜欢的植物之一。
这种植物，人人都知道，因为它让我们蜇了一整天！
它随处可见，但它的坏名声让我们忘记了它的诸多好处。
以下是您应该知道的荨麻对身体的 6 大好处：
1. 止血
荨麻是一种重要的药用植物。它的再矿化和净化作用使其成为可能 止血。
荨麻有助于减少月经过多或对抗贫血。在汤中，荨麻是极好的，可以治疗这些血液疾病。
2. 缓解关节疼痛
对于关节痛、风湿病、坐骨神经痛、腰痛、滴眼液，作为膏药是有效的。
然后将少许绿色粘土与新鲜的荨麻幼叶混合，直接涂抹在疼痛部位，直至粘土完全干燥。
3. 促进产奶
对于母乳喂养幼儿的女性，要知道荨麻刺激 牛奶生产.
所以如果你打算在接下来的几个月里怀孕，你知道你必须做什么:-)
4.对抗头皮屑
荨麻是一种实用且经济的化妆品。荨麻输液作为最后一次冲洗有帮助 对抗头皮屑 和油性头发。
这也是为什么您可以找到许多荨麻洗发水的原因。但由于它并不便宜（大约 13 欧元），最好自己动手。
5. 治疗皮肤问题
还可以考虑输注治疗痤疮和湿疹等皮肤问题。
我将它们用作带有棉球的乳液。其抗感染特性已被证实。
6. 抗疲劳
荨麻含有丰富的维生素 C、A 和 B 以及矿物盐，是一种活性兴奋剂，当您失去体形时对您很有帮助。
每年冬天，我都会用荨麻汤作为晚饭款待自己。结果，它加强了我因低温而减弱和冷却的新陈代谢。
如何煮荨麻
在烹饪中，荨麻可以通过多种方式制备，以满足味蕾的需求。
它当然是在汤里准备的，但也可以用土豆泥、香蒜酱、乳蛋饼、黄油、酱汁，甚至像蔬菜一样炒。
我的小烤面包食谱：一层预先煮熟的洋葱，一层土豆片和一层事先煮过的荨麻叶。
节省了
荨麻是我们在自然界中很容易识别的植物之一。
采摘很愉快，此外，我们还带回家的植物富含对我们健康有益的必需矿物质，所有费用均为 0 欧元。自然比超市或医生要好得多。
我的建议 : 喜欢未受污染的地区，远离道路。只挑选嫩枝，即植物顶部的 6 片最小的叶子。它们富含维生素和矿物质。
不要忘记带上手套和剪刀来轻松剪断它们;-)。
轮到你了...
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