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您是否一直在寻找可以减肥的东西？

避免最终增重大于减重的饮食！

这是祖母的建议，可帮助您自然而健康地减肥。

你只需要苹果醋。

这是食谱：

原料

- 200 毫升温水

- 2 茶匙苹果醋（最好是有机的）

- 1茶匙蜂蜜

怎么做

1. 将温水倒入玻璃杯中。

2. 加入苹果醋。

3. 加入蜂蜜。

4. 每天喝 3 次，饭前 30 分钟。

结果

好了，你现在知道如何减肥了:-)

这种饮料的味道并不总是你喜欢的，如果你愿意，你可以加一点橙汁。

为什么有效？

苹果醋可以消除我们体内的毒素。它作为一种天然的食欲抑制剂。

注意，如果你患有胃病或胃炎，最好不要食用苹果醋。

除了这个提示，选择健康的饮食，蔬菜和少量碳水化合物。

如果你饿了，咬一块水果，而不是一个糕点。

轮到你了...

这位奶奶的减肥妙招你试过了吗？如果它对您有用，请在评论中告诉我们。我们迫不及待地想听到你的消息！

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