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重要的是要记住，婚姻的主要目标是幸福与和平。

所以，虽然下面的列表可能看起来令人生畏，但永远不要忘记它！

如果生活对你来说似乎有压力，那就试着改变你的看法。的确，您是唯一可以将压力转化为平静的人。

如果您感到不快乐，请寻找生活中让您满意的事物。生活在平静中的唯一方法就是感到平静。

记住，唯一能改变的人就是你自己！

即使我们没有忘记，在一对夫妇中，每个人都必须为婚姻的成功承担自己的责任，下面我们列出了男人最常犯的十个错误。

继续阅读以了解更多关于可以完全破坏婚姻的男人的行为：

1.别管他的妻子

毁掉你的婚姻的最快方法之一就是让你的妻子一个人呆着。比如长时间工作，然后和朋友出去喝啤酒。

而且，当你回到家时，你没有照顾她或你的孩子。取而代之的是，您在足球比赛前或电脑前沉迷于进行在线投注。

周末呢？你抱怨家里的杂乱。如果你去购物，它会消失几个小时。你知道女人最难经历的事情之一就是丈夫离开她时的孤立感吗？

是的，你的妻子有朋友和工作。她花了很多时间和孩子们一起跑来跑去。女人当然可以在没有丈夫的情况下进行活动。但它不是一回事。她想要的是和你，她爱的男人在一起。被丈夫抛弃会让她深感悲痛。

对于大多数女性来说，最大的恐惧归结为孤立和剥夺。当一个女人感到被丈夫抛弃时，她倾向于用伤害性和不尊重的言论攻击他。她口头伤害你的能力是她最强大的武器，她用它来试图引起你的注意。

当一个女人开始缠着你，因为你没有在家里花足够的时间，（因为你从不和她约会，也从不照顾孩子），她很可能会感到被遗弃和孤立。如果你们不再花时间在一起，你们之间的情感距离很快就会建立。

2.不够亲情

你的妻子喜欢和你亲近。如果她认为这对你来说是不同的，你的婚姻就处于危险之中。当你努力保持自己的独立性时，她希望与你保持联系。在你想要或需要她的日子里，不要只是对她深情和专心。

亲情和亲近本身应该是目的，而不是达到其他目的的手段。说话并不是女人唯一喜欢的东西，尽管它很重要。

这里有一些简单的方法可以让你的妻子开心：经常亲吻她，握住她的手，和她独处。当她的亲密需求得到满足时，她会更倾向于尊重你对独立的需求。当你的妻子感觉和你很亲近时，她也会更愿意在更亲密的计划中和你做爱。

要记住的重要一点是帮助她感到联系。试着和她谈谈你的一天，你的恐惧和希望，以及你的梦想。约会时牵她的手。没想到她在厨房做晚饭的时候亲了她。在她身边坐下。问她最近怎么样，在她回答你的时候，全神贯注地给她几分钟的时间。这些小动作会让她知道你真的爱她。婚姻是一条漫长的道路，你必须知道如何维护。

2.5.缩进自己

女人是完整的。他们的思想、身体和灵魂紧密相连。如果他们感到受伤，整个系统都会受到影响。一个心事重重的女人很容易感到疲倦和烦躁。男人知道如何划分。即使他们生活的某一方面无法正常运作，男性也能正常生活。

还要知道当你把自己关起来变得神秘时，你的妻子不理解你的行为。事情似乎在你身上滑动，似乎没有什么打扰你。当她知道你对工作压力很大时，你就不想和她说话。当她质问你时，你的妻子并没有试图进入你的大脑以找出那里发生的一切。她只是想让你更加开放。

她想看到你，因为你真的是在里面。她感受到你的爱，并希望你与她分享你的恐惧、恐惧和怀疑。在困难时期，她需要感觉到她也是你的红颜知己。不要认为她试图改变或“修复”你。她只是来给你一个倾听的耳朵。

试着和她谈谈你脑子里发生的事情，包括你的担忧。他们之间的女性喜欢口头发泄，而不必试图找到问题的解决方案。她想要的只是给你一个口头表达自己的机会。

3.想解决所有问题

即使她不总是说出来，你的妻子也会把你视为“她的力量”。作为他的负担的承担者。当她来找你寻求你的帮助以减轻她的担忧时，这应该被视为一种恭维。她知道你可以帮助她，她知道你可以应付。

但要小心！与其试图解决和整理他的所有问题，不如试着听他说。你甚至可以问她是否真的需要解决她的问题，或者只是倾听她的耳朵。

你会发现，当你意识到有时你不需要理清谈话中出现的所有问题时，这对你们双方来说都会是一种解脱。仅仅谈论它就足够了。另外，如果你听她的话，她会觉得被理解（即使她不是，最终也没有那么糟糕）。

4. 不知道怎么说“对不起”

所有的婚姻都有起起落落。意识到拒绝道歉是毁掉你自己的快速方法。虽然冲突不是一件令人愉快的事情，但要知道，一旦冲突解决，你们之间的纽带就可以消除。对你的妻子来说，道歉意味着她已经走出了冲突，现在正在寻求内心的平静。

许多丈夫认为道歉是软弱的表现。他们就像，“如果我道歉，她就不会再尊重我了。”然而，情况恰恰相反。如果你谦虚地道歉并请求她的原谅，你的妻子会更理解你。

你小小的忏悔行为会抚慰她的精神，并在她的心和你的婚姻中起到疗愈作用。此外，它表明你是开放的，你想努力让它在你们之间发挥作用，并且你的婚姻很重要，你可以承认自己的错误。最后，它表明你能够进化并继续前进，使你的婚姻更加稳固。

5. 轻视你的疑虑

你的妻子非常关心你的承诺。当她看到你在街上、电视上、电脑上或其他任何地方看其他女人时，她担心你可能对她不忠。这可能会让她感到不舒服。她显然会怀疑你是否被这些女人吸引。尤其是如果在她身边，她只看着你！

不管怎样，她很脆弱，需要你的安慰。不要被贬低、忽视或取笑。所有这些都会贬低你的妻子和她非常真实的感受。当你盯着一个可爱的年轻女士四处闲逛时，就像是在提醒你妻子她的许多不完美之处。她感到不安全，她想知道你是否还爱她，因为对她来说，这种行为并不能真正让人放心……

看别的女人没什么不正常的，其实是再正常不过的了。但是当你被当场抓住并且你没有移开视线时，危险就会出现。这表明你忽视了妻子的感受，也没有忽视她的不适。

你的妻子受到你的爱和忠诚的激励。她参与了你们的关系，并希望感觉到你和她一样参与其中。

当你的妻子感到不安全时，她可能会问你是否在想她。她可能会问你喜不喜欢她。她可能会问你是否认为另一个女人比她更有吸引力。她也可以问你很多问题，但别担心，这不是陷阱。

她只是想向你敞开心扉，提出问题并开始对话。说话、讨论，是他认识、理解的手段。她正在寻找证明你的爱和忠诚的证据。与其试图避免这种情况，不如考虑观察它。是的 ！真的要关注她。告诉她，她是你见过的最美丽的女人。给她她所寻求的保证，给她平静她烦恼的心灵的平安。

6. 忽视小动作

你的妻子不一定想要珠宝或非常昂贵的饭菜。当然，有时它是锦上添花，特别是如果你喜欢用礼物洗澡。然而，它远非总是必不可少的！

事实上，由于每天表现出你的爱和关注的小动作，她会感受到更多的爱。当你忽视这些小细节时，她可能会认为你是在用昂贵的东西来换取她的感情——或者减轻你自己的内疚。

相反，让她知道你在白天想着她。当你回家时，一朵简单的玫瑰表达了你的爱。白天给她打电话或发短信，让她知道你在想她。主动提出帮助她吃饭或洗漱。你那个时代的小礼物对你的妻子来说意义重大。

对你的妻子来说，一年中最重要的日子往往是她的生日和你的结婚纪念日。通过只花时间在你们两个来庆祝这些日子。这将比任何其他昂贵的礼物都有意义。成本是次要的。重要的是你投入其中的意图。她想对你感到特别和重要。帮助她感受到被爱的方法是花时间与她独处。即使你坐在家里看电影，也要全神贯注。

7.忘记性爱首先是一种共同的乐趣

当你把性和亲密混为一谈时，这不是很愉快。当你只专注于自己的性高潮时，它不是很愉快。当你只在你想要她的时候才表现出对她的兴趣，这不是很愉快。当你用粗鲁和肮脏的笑话贬低你的亲密关系时，这不是很愉快。当你期望她立即被唤醒时，那也不是很愉快。最后，当你忽视你妻子的性需求时，这不是很愉快。

当你结婚时，性应该是有趣的。

亲密是为了让你们更亲近，性应该巩固你们的关系。为了说明这一点，把你的妻子想象成一个慢炖锅。你，你是一台微波炉。用微波炉加热一顿饭，你会在 3 分钟内吃完。另一方面，用慢炖锅做饭需要更长的时间。你必须把合适的原料放在一起，然后做饭，然后等待。只有在六八小时后，您才能尽情享受。

你的妻子需要如此多的关注和体贴。从一个吻开始新的一天。告诉她她很漂亮。女人永远不会厌倦从她所爱的男人那里听到这句话。帮助孩子们为上学做好准备。下班后，问她问题，了解她的一天过得怎么样。

花点时间，这是关键词！如果你想把快乐和性结合起来，考虑慢炖锅，而不是微波炉！你可以用微波炉，但只能在淋浴时;-)

8. 锁定苦毒和愤怒

当你把自己锁在绝望和沉思中时，你的妻子开始害怕。女人喜欢谈论事情。男人倾向于退缩。当你对工作、金钱、人际关系感到压力时，你就会退缩。这会导致害怕被遗弃以及拒绝你的妻子。

当你拒绝和她说话时，她会认为你不再喜欢她了。这种恐惧，以及她解决冲突的渴望，会让你的妻子向你提出问题。她想和你谈谈这件事，不是诋毁或贬低你，只是想和你更亲近。她要你信任她。如果你远离她以避免讨论困扰你的事情，她就会知道出了什么问题，她会开始认为她是问题所在......

但你有能力避免迫在眉睫的灾难。如何？“或”什么？通过向你的妻子敞开心扉。她爱你。你可以相信他。与她分享你内心的想法，她也会向你敞开心扉。

9. 不知道如何承担责任

无论我们是在谈论成瘾、通奸还是职业错误，男人都经常责怪他们的妻子。 “我喝酒是因为她歇斯底里。我欺骗了她，因为她不知道如何照顾我。我没有做好我的工作，因为她从不鼓励我。”

停止！是时候为自己的行为负责了。知道如何为自己的行为负责。你选择喝酒。你是那个选择欺骗她的人。您可以选择是否努力工作以提升等级。你有意识地做所有这些事情，没有人强迫你。与其责怪某人或某事，不如假设！

反映您所代表的价值观。你的生活完全在你的掌控之中。今天，你可以选择不同的生活。你可以创造你想要的生活。另外，如果你的妻子真的是你所有问题的根源，那么控制住并勇敢地告诉她真相。如果你不向她解释问题，她将无法改变。

10.选择一个不适合你的女人

一个从一段糟糕的关系变成另一段关系的受折磨的女人即使在你结婚后也会继续受苦。批评你所有决定的挑剔女人会继续寻​​找小野兽。一个仍然想控制的女人婚后也会这样做。要记住的事情很简单：如果这个女人在婚前不是为你而生的，婚后也不会改变，她会保留她的缺点。知道 ！

如果你想要一个好女人，就和一个好女人约会并娶她。用爱和尊重对待她，她会还给你。

试图拯救一个受苦的女人只会让你觉得被利用而不是被重视。

牢固的婚姻始于双方的善意，无论是男人还是女人。当你们在彼此的爱和尊重中共同成长时，婚姻就会蓬勃发展。

为你选择错误的女人是每次失败的最佳方式。你当然可以喜欢成为一名骑士，为拯救一个绝望的少女而服务的感觉。但现实是，嫁给她会比你想象的要困难得多，也少得多浪漫。

婚姻是夫妻双方的全职工作。如果双方都愿意让这段婚姻成为一次美好的经历，那么成功的机会就会大得多。

为自己工作

虽然这份清单可能看起来令人生畏，但重要的是要记住，婚姻的主要目的是和平与幸福。如果生活对你来说似乎有压力，努力改变你的看法。请记住，只有您有能力在有压力的地方感知和平。

不要气馁，因为改变这种独特的看法就足以过上平静的生活。如果您感到不快乐，请在生活中寻找使您感到满足和快乐的事物。做到这一点最简单的方法就是做你自己。永远不要忘记： 唯一能改变的人就是你自己！

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