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谁说饮食，常说皮肤肿胀难看...

节食后，皮肤失去了以前的紧实度。

她很放松，有时会出现一些妊娠纹。

给你一个更有意义的形象：皮肤正在开裂。

这里有 4 种简单且廉价的解决方案，可在 2 个月内让您的皮肤恢复紧致。

1.我用玫瑰精油按摩自己

当产生胶原蛋白的细胞（成纤维细胞）工作缓慢时，我们的皮肤就会松弛。

这就是玫瑰精油的用武之地，它很容易渗透到我们的皮肤组织中，从而促进我们细胞的再生。

玫瑰精油通常用于最珍贵的化妆品中，是一种极好的天然滋补品，可作用于我们的皮肤下垂。

除了按摩的刺激功效外，玫瑰精油更加有效。您可以直接在线购买：我们推荐这款天然且好评的产品。

如何应用它？

晚上睡觉前，我将 1 滴玫瑰精油与 5 滴甜杏仁油按理想比例混合。

我将一些放在手掌中，然后按摩整个身体，从底部开始，到顶部结束，肩膀和颈部。

2.我喝绿茶

如果紧致霜通常由茶碱组成，那是因为它有助于对抗膨胀皮肤的凹陷效应。

此外，绿茶中所含的茶碱和可可碱可对抗自由基（负责细胞老化）并自然紧致肌肤。

我每天应该喝多少杯？

绿茶，除了其令人振奋的特性外，还能让您活得更久，身体更健康。为了尽可能有效，建议每天喝 3 杯，以受益于它对我们身体的影响。这里有一个提示，可以了解更多关于它的许多优点。

3. 我练习苏格兰淋浴

是的，女士们，我知道这很难，但这是为了我们好。为了让身体结实、健美，淋浴时冷热交替。

事实上，寒冷会收紧和紧致我们的皮肤组织。热能排出毒素。

怎么做 ？

这是我面对这种热冲击的节奏：我先用冷水淋浴以弄湿，然后切换到热水冲洗自己。在刚洗完澡之前，我会用冷水喷自己，特别注意需要更加紧致的部位（我的肚子、臀部、大腿）。

如果一开始很难，相信我，你很快就会习惯的。奇怪的是，当你洗完澡后，几乎比洗热水澡时更暖和。事实上，淋浴间的寒冷与外界温度之间的冲击并不那么明显。

我每天练习苏格兰式淋浴 2 个月，我的皮肤恢复了原来的色调。

4.我滋养我的皮肤

总而言之，皮肤需要补水，以便能够 恢复它的弹性。 因为，除了妊娠纹，我们最终可能会出现松弛、膨胀的皮肤，因此不会很迷人……

强效滋润您的肌肤 将让它自然地恢复它的基调和坚固性。这是用鳄梨、柠檬和蜂蜜制成的顶级小贴士，可以深层滋养她。

结果

有了这4个简单又便宜的小窍门，你就能在节食后找到梦想的身材。

你必须要有耐心，因为坚持是第一位的。但完美离完美不远了：在 2 个月内，我能够告别我松弛的皮肤和柔软的肌肉，并迎接我新的紧致和健美的身体！

坚定，语气和身体健康，它是 完美的组合！

轮到你了...

你怎么认为 ？你会遵循这个小小的节食后计划吗？在评论中告诉我。

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