3 种有效的天然减肥精油。
通过坐月子,我增加了几磅...
而且,老实说,没有它我会没事的!
但是绝对没有节食的问题!我们最终总是比以前增加更多的体重......
幸运的是,我的营养师给了我一个非常简单的用精油自然减肥的食谱。
为了加速减肥,只要 饮用基于 3 种精油的有效燃烧脂肪的药物.看 :
你需要什么
- 3滴薄荷精油
- 3滴柠檬精油
- 3滴葡萄柚精油
- 内用精油分散剂
怎么做
1. 将 36 滴分散剂放入玻璃杯中。
2. 每种精油加 3 滴,或对于 75 公斤的成年人总共加 9 滴(见下文,根据您的体重调整剂量)。
3. 将水倒入玻璃杯中。
4. 每天早上或晚上喝一次这种补救措施。
结果
现在,多亏了这种含有精油的有效饮料,你会更快地减肥:-)
简单、快速、高效,不是吗?
无需用食欲抑制剂或减肥霜毁了自己!
这种含有精油的药水可以帮助您摆脱腹部脂肪和纤细的大腿。
它是 100% 天然和经济的。
附加建议
精油有助于减肥和减少脂肪团......
...当然,前提是您还要均衡饮食并定期进行体育锻炼。
我比平时喝更多的水并注意我的饮食。
你知道吗,当你脱水时,你的身体会保留水分,这会导致你膨胀?当你想要一个平坦的腹部时,这不是很好!
为了减掉多余的体重,我还定期锻炼以锻炼肌肉(胃、大腿、臀部……)并燃烧更多卡路里。
为什么有效?
研究表明,这些精油可以帮助减肥 通过减少食欲 并通过刺激新陈代谢。
柠檬精油是一种有效的脂肪燃烧器:它有助于去除脂肪、促进排水和对抗脂肪团。是非常有效的减肥油!
葡萄柚精油因其抗脂肪团作用而闻名。它促进排水并改善体内液体的循环。
薄荷精油具有排毒作用。它作用于肝脏、肾脏、肠道甚至胆囊。它促进消化和淋巴引流。
此外,通过定期饮用这种以水和精油为基础的补救措施,人们会有饱腹感。结果,我们吃的欲望变少了!
预防措施
- 精油是强大的自然资产。使用前请阅读这些注意事项。
- 知道不建议孕妇、儿童和婴儿使用它们。例如,禁止孕妇食用薄荷。
- 在使用精油疗法之前,请咨询医生或专家。
- 这种减肥疗法仅供成人使用。
- 这种治疗的持续时间最长为 3 至 7 天。除此之外,必须寻求医生或专家的建议。
- 精油在口服吸收之前必须在载体中稀释。精油可以在水中使用。但它必须先与分散剂混合:1滴精油换4滴分散剂。
- 注意,建议每天不要摄取过多的精油。为避免超过推荐剂量,请知道一滴精油是 40 毫克。一个成年人每公斤可以在 24 小时内吸收 5 毫克的精油。因此,一个 75 公斤的成年人可以每 24 小时服用 9 滴。
轮到你了...
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