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糖果是好的，但它并不总是对你的健康有益。

自己在家做，孩子很喜欢。而且自制的糖果总是比超市买的更健康。

用水果或鲜花，自制糖果将充满自然的好处。

无节制地食用......或几乎。

小时候，我是邦邦小姐。那是我的药。但是我的牙齿很快意识到有必要停下来，后来我意识到我非常喜欢的糖果的真实成分。

所以我适应了，现在我自己做糖果。是的，自制糖果很容易！这是我的天然糖果食谱。

食谱#1：花糖

根据我在周日采摘时收集到的甜蜜珍宝（薰衣草、菩提树花、王后、紫罗兰、金合欢、云杉、玫瑰等），我制作了美味的小软糖。

我首先混合我的收获，以获得大约 1/4 升的原汁。然后在平底锅中，将 4 克琼脂溶解在 1/2 升水（最好是软水）中，然后煮沸 3 分钟。

准备好后，我在煮沸的平底锅中融化 2 汤匙蜂蜜，搅拌均匀。

在这里，我将平底锅的内容物与搅拌机的内容物混合，将准备好的食物铺在一个大盘子中，直到获得大约 1 厘米厚的面团。在冰箱里。睡觉。

第二天早上跳，我只需要切掉我的小方块糖果。

也就是说，由于花的力量，这些糖果也具有药用价值。那些有柠檬花的人对喉咙有好处，薰衣草有利于放松、舒缓，也有利于感冒、发烧或鼻窦炎。

与精油的变体

也很有可能用 2 或 3 滴精油代替花朵，这些精油将在准备工作的最后加入，关火。我特别喜欢带有佛手柑、豆蔻、甜橙和柠檬的那些，但我仍然需要尝试其余的。

不过要小心，并非所有精油都一定是食物或不推荐用于烹饪。之前和卖家确认。欲了解更多信息，请点击此处。

食谱#2：自制水果丝带

当我年轻的时候，不幸的是，Fizz 浓郁的丝带是我最喜欢的糖果之一。从那时起，我重新发现了一个自制的食谱来制作它。它们甚至更好，而且没有添加添加剂。

如果您知道如何制作冰沙，您就会知道如何制作自制的丝带。准备好果泥后，我加入更多的糖或蜂蜜，然后将准备好的食物铺在脱水机的托盘上（或者，如果您没有，我们在烤箱中也这样做）。

嗯......它很长，因为干燥时间至少为 5 小时（在 60°C 下大约 30 分钟，然后在 45°C 和 50°C 之间其余时间）。但结果是一种享受！我们获得了一种非常灵活（而且有点脆弱）的板。有了它，您所要做的就是切割和品尝。

轻型变体

当我想在让自己开心的同时注意自己的身材时，我会用替代品代替蜂蜜：1小克甜菊糖。有它的作用！

你去了，你知道如何做简单快捷的鲍勃。

我的奖励食谱

有很多美味健康的食谱供我们的孩子尝试。这是我的选择：

- 我制作roudoudou糖果的非常简单的食谱

- 孩子们喜欢吃的 2 种自制糖果食谱！

- 美味又简单：自制棒棒糖的食谱。

- 太好了 ！自制草莓棒棒糖的超级简单食谱。

- 最后是自制的杨桃食谱。

- 自制口香糖的配方终于揭晓了。

- 自制的Chamallow食谱终于揭晓了！

- Berlingots 精油

节省了

通过自己制作糖果，您当然可以省钱，但最重要的是，可以节省牙医费用！自制食谱通常不如超市糖果甜。

节省的费用取决于为您的食谱选择的水果或精油，但可以肯定的是，您自制的糖果会花费您。 比传统的工业糖果便宜。 所以帮自己一个忙:-)

轮到你了...

你呢 ？你有任何自制的糖果食谱与我们分享吗？不要犹豫在评论中与我们分享它们，我的味蕾已经不耐烦了;-)

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Ferrero Rochers 的简单食谱，比大使更好。

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