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做爱绝对是你能做的最有趣的事情之一。

的确，生活中很少有像性这样的事情能让我们心情愉快。

但是，你知道性的好处不仅仅是快乐吗？

事实上，经常性活动对您健康的好处在很大程度上被低估了！

有很多很好的理由永远不要再忽视你的性生活。看 ：

1. 你的免疫系统变弱

你知道定期做爱可以增强免疫系统吗？

事实上，在禁欲期间（有意或无意），您的身体对感冒和流感更加敏感。

因此，通过更频繁地做爱，你就不需要喝那么多流感酒了！

2. 你变得更有压力

是的，做爱是缓解压力的最佳方式之一。

众所周知，定期的性活动可以减少压力荷尔蒙的数量。

因此，通过定期做爱，您会在日常生活中感到更加放松。

因为没有这种平衡，你很快就会变成一颗定时炸弹！

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3. 你患有觉醒障碍

这听起来可能令人难以置信，但这是真的。

如果你不经常“参与”性活动，到了做爱的时候更难被性唤起！

在心理学上，这被称为性唤起障碍。

在男性中，这可能意味着勃起功能障碍。而在女性中，它可能导致难以达到性高潮。

道德，为了你的“工具”的良好运作，一定要定期做爱！

4.你做了奇怪的梦

在长期禁欲期间，请注意，许多人报告说有奇怪的梦......

什么类型的梦？例如，您与其他人或多或少地相爱的梦想，甚至梦想您在睡觉时达到高潮。

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5. 性欲降低

长时间没有性生活，您的身体会产生较少的性激素。

而且因为你体内的性激素越来越少，它有 降低你的性欲.逻辑...

如果这还不够，这种性欲下降还会降低您的性交频率。然而，没有规律的性生活会进一步降低你的性欲！

所以这是一个恶性循环，因为这两个元素是完全联系在一起的。

幸运的是，解决方案很简单：今晚再次开始做爱！

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6. 它在夫妻中制造距离

当一对夫妇很少做爱时，这两个人之间就会产生越来越大的距离。

于是，大家开始怀疑他们的关系……

更糟糕的是，他们甚至可能会对其他人产生吸引力。

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7. 自尊心下降

长期禁欲会影响自尊，这并不奇怪......

……尤其是当相关人员不再感到被需要时。

但科学证明，没有任何性活动的生活会损害您的健康。

禁欲也会导致悲伤甚至抑郁的感觉。

此外，多项研究表明，有规律的性活动是对抗抑郁症的有效方法。

事实上，研究人员已经得出结论，性生活与抗抑郁药一样有效。

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8. 增加患前列腺癌的风险

在男性中，如果长时间（数年）没有性行为，患前列腺癌的风险会增加。

相反，如果他们有规律的性行为，患前列腺癌的风险就会降低。

好了，你知道为什么定期做爱 有益健康 :-)

没有做爱，要知道你也可以拥抱，这也有很多好处。

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