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每顿饭后，你是否感到腹胀？

当我们吃得太快而没有花时间咀嚼时，经常会发生这种情况......

胃肿胀是一种不愉快的感觉，有时甚至是痛苦的感觉。

幸运的是，有一种快速有效的补救措施可以解决随之而来的腹胀和胀气。

诀窍是 喝柠檬和洋甘菊的输液.看，很简单：

你需要什么

- 1个有机柠檬

- 5 克干洋甘菊花

- 250毫升热水

- 密封罐

怎么做

1. 加热水。

2. 与此同时，把柠檬切成薄片。

3. 将切片放入罐中。

4. 加入干洋甘菊花。

5. 将沸水倒在上面。

6. 浸泡过夜。

7. 第二天早上，过滤并空腹饮用冷输液。

结果

好了！多亏了这位祖母的补救措施，再见了使腹部膨胀的腹胀:-)

简单、快速、高效，不是吗？

再也不会有胀气伤胃的感觉了！

每天早上喝这种自然疗法，特别是如果你前一天晚上吃了一顿美餐。

这种混合物将在冰箱中保存 4 到 5 天，因此您可以提前准备大量。

为什么有效？

几个世纪以来，洋甘菊一直被认为可以缓解和治疗消化系统疾病。

它具有解痉和镇痛作用，在肠胃胀气的情况下迅速有效。

至于柠檬，它可以通过刺激新陈代谢来更好地消化。它还对气体起作用。

请注意，有些食物比其他食物更容易引起腹胀：例如油炸食品、冷肉、软饮料、卷心菜、花椰菜和鹰嘴豆。

轮到你了...

你试过这位祖母的毒气疗法吗？如果它对您有用，请在评论中告诉我们。我们迫不及待地想听到你的消息！

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祖母的补救措施有效对抗腹胀和肠胃胀气。