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腹胀气真是不爽啊！

它会伤害你的胃，你会感觉整天都很重。

结果，我们想打嗝，此外我们还有气……

幸运的是，有一个祖母的绝招。

补救方法是使用龙蒿精油。看 ：

怎么做

1. 为自己准备一杯甘菊茶。

2. 在杯子中加入一到两滴龙蒿精油。

3. 用勺子搅拌均匀。

4. 等一两分钟，然后喝它。

5. 一个星期早上、中午和晚上喝这个补救措施。

结果

你知道了，你的吞气问题只是一个糟糕的记忆:-)

为了更快地准备，您还可以使用 半颗糖 并将精油滴直接倒在上面。

龙蒿精油可以用带有桉树脑或热带罗勒的迷迭香精油代替。

吞气症的原因

要知道吞气症通常是由于饮食不足造成的。

为避免患上它，请考虑减少或更好地消除某些食物的消费，例如三明治面包、糖果和口香糖。

苏打水等碳酸饮料和含糖饮料也是如此。

此外，尽量避免吃得太快，因为这会导致摄入大量空气。

最后，要知道压力是导致吞气症的一个非常常见的原因。那么为什么不在一个好的碳酸氢盐浴中放松一下呢？

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