简单且无糖:美味的柠檬派食谱。

寻找易于制作的无糖柠檬派食谱?

你是在正确的地方 !我知道每个人都可以享用的完美甜点,即使是糖尿病患者。

这是最简单的柠檬派食谱。

它是糖尿病患者的理想选择,因为糖被甜味剂取代。

再一次,是我的营养师给了我。

现在轮到我来分享这个不加糖的清淡柠檬派食谱了。看 :

糖尿病患者的清淡柠檬派食谱

4人份材料

- 1 个酥皮糕点

- 2个有机柠檬

- 40 克玉米淀粉

- 500 克白奶酪,脂肪含量为 0%

- 150 克 0% 脂肪的重奶油

- 7 汤匙特制烹饪甜味剂

- 80 克脱脂牛奶

- 4 个鸡蛋

怎么做

1. 将烤箱预热至 180°C。

2. 把面团擀开。

3. 把它和烤膜一起放在馅饼盘里。

4. 预煮10分钟,观看。

5. 10分钟后,将面团从烤箱中取出。

6. 与此同时,冲洗两个柠檬。

7. 挤一个柠檬。

8. 磨碎它的味道。

9. 把第二个柠檬切成薄片,放在一边。

10. 在沙拉碗中,倒入 40 克玉米淀粉。

11. 用这个技巧打碎鸡蛋,把蛋白和蛋黄分开。

12. 将蛋黄与玉米淀粉混合。

13. 加入七汤匙甜味剂。

14. 混合直到你得到一个光滑的糊状物。

15. 慢慢加入牛奶,同时继续搅拌。

16. 将鲜奶油和白软干酪放入其中。

17. 倒入柠檬汁和柠檬皮。

18.搅拌。

19.用这个技巧搅打蛋清。

20. 轻轻地把它们折叠成面团。

21. 把面团倒在馅饼壳上。

22. 用柠檬片装饰。

23. 烘烤约 35 分钟。

结果

好了,没有糖的柠檬派已经做好了:-)

你会看到,它尝起来像经典的柠檬派。

轮到你了...

你试过这个无糖柠檬派食谱吗?在评论中告诉我们它是否好。我们迫不及待地想听到你的消息!

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