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您是否正在寻找一种可以全年保持美丽肤色的技术？

面部桑拿或蒸汽浴可同时清洁、净化和滋润您的皮肤，而且只需一盆水的价格！

面部桑拿是我喜欢为自己提供的每周放松时刻，而且不会以任何方式毁了我。

设备

- 一个小盆（或沙拉碗）。

- 一条大浴巾

- 开水。

第 1 步 - 准备

如果在先前清洁和去角质的皮肤上进行面部桑拿会更加有效。

因此，当我煮水时，我先用阿勒颇肥皂快速清洁，然后根据需要使用自制的绿泥磨砂膏或糖磨砂膏。

第 2 步 - 像研究所一样的即时蒸汽浴

为了营造氛围，尤其是为了在我被毛巾挡住的时候占据自己的心，我放了一些音乐。

用一把收获的干植物（薄荷、迷迭香、薰衣草……）或 2 滴精油（然后你闭上眼睛）装饰盆子。

用之前煮过的水装满盆子..我们走吧！

拿出大毛巾。把自己放在脸盆上，用毛巾盖住自己十分钟。

第 3 步 - 桑拿后

立即用干净的小毛巾擦拭脸部，去除渗出的皮肤上的第一个杂质。你的皮肤已经非常柔软了。

这是涂抹爽肤、净化或保湿面膜的最佳时机。皮肤正在等待，活性成分将更容易渗透。耶！

正确的植物

有多种可能性取决于皮肤类型，也取决于当前的健康或情绪状态。例如，我曾经是一名吸烟者，我利用我的面部桑拿，用桉树和咸味来清理我的呼吸道。

下表是根据皮肤类型推荐用于面部桑拿的主要植物的非详尽总结：

最后提示

- 对于有斑点的皮肤，强烈建议不要进行面部桑拿。请注意。

- 在接下来的一个小时内避免外出，以免感冒。这将是投票。

- 不要在毛巾下停留超过 10 分钟。甚至建议只在那里停留 5 到 7 分钟。

节省了

一盆一水，找起来也不是很复杂。如果你去采摘植物，然后用脱水机干燥它们，干燥的植物也可以完全免费。

市场上也有专门用于面部桑拿的设备。 低于 30 欧元.但就我个人而言，我不明白这一点 花费 20 欧元 当你可以用盆或沙拉碗做同样的事情时。结果是一样的 自由。

轮到你了...

您是否尝试过面部桑拿、蒸汽浴、熏蒸或吸入。快来在评论中分享您的食谱，我们迫不及待地想听到您的消息！

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