蜂花粉:10 种令人难以置信的健康益处。

你知道蜂花粉有 许多好处 为了健康 ?

它也在世界各地使用,但它的优点仍然为大多数人所知。

如果您也喜欢 100% 纯天然产品来呵护您的身体,那么现在是探索蜂箱天然宝藏蜂花粉的时候了。看 :

你知道蜂花粉的非凡好处吗?

什么是蜂花粉?

顾名思义,蜂花粉是蜜蜂制造的,用来喂养蜂群中的幼蜂。但蜂花粉也是最有营养的天然食物之一,因为它几乎含有全部 我们身体所必需的营养素.

蜜蜂从一朵花到另一朵花精心收集的花粉,具有 蛋白质含量高 (它由大约 40% 的蛋白质组成),在游离氨基酸中,在 维生素 (包括 B 族维生素)和叶酸。总之,蜂花粉是 完整的食物.

此外,它确实是同类食品中独一无二的,含有其他动物源性食品所没有的高营养成分。

蜂花粉是 蛋白质含量高于任何其他动物源性食物.它含有的氨基酸比 牛肉、鸡蛋或奶酪 在同等重量下。它的蛋白质有一半以上以氨基酸的形式存在——这意味着你的身体可以 摄入花粉后立即利用它.

但是在食用蜂花粉时,重要的是不要忘记这些工人的出色工作。 1茶匙花粉是 整整一个月的觅食 蜜蜂,以每天 8 小时的速度!

每个花粉颗粒含有超过 200万粒 花粉。在一茶匙的范围内,这就结束了 25亿粒花粉 花卉 !

根据顺势疗法博士 Gabriel Cousens 的说法,他是 食物、科学和灵性:21 世纪的饮食,花粉是能量摄入量最高的22种食物之一。其实花粉有 多种医疗用途 治疗多种疾病,从皮肤病到前列腺问题。最重要的是,蜂花粉是一种 强大的自然疗法 以弥补身体的营养不足。

以下是在日常饮食中添加蜂花粉的 10 大理由:

蜂花粉的优点和好处

1. 增强能量和活力

因为它含有如此多种营养素,蜂花粉是一种很好的能量剂。尤其是它所含的 B 族碳水化合物、蛋白质和维生素,可以刺激您的身体并对抗疲劳。

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2. 缓解皮肤病

蜂花粉的局部应用是已知的顺势疗法治疗皮肤炎症和刺激,如牛皮癣和湿疹。花粉中的氨基酸和维生素保护表皮并刺激 皮肤细胞再生.

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3. 避免哮喘问题

蜂花粉具有强大的抗氧化特性。因此,它可用于预防哮喘症状的发作,因为它可以减少肺组织的炎症。

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4. 缓解季节性过敏

蜂花粉 降低组胺水平 在您的身体中,可缓解大多数季节性过敏。根据 Leo Conway 博士进行的一项研究,94% 的季节性过敏患者在接受蜂花粉治疗后不再出现任何症状。

这些患者是 完全 治愈他们的哮喘、过敏和鼻窦疾病——结果强调 显着的花粉效率 蜜蜂在呼吸系统疾病的情况下。

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5. 促进消化

除了高含量的必需维生素、矿物质和蛋白质外,蜂花粉还含有可以帮助消化的酶。这些酶帮助您的身体从饮食中吸收所有营养。

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6. 刺激免疫系统

蜂花粉对肠道菌群非常有益,还可以调节您的免疫系统。据整体医学专家 Joseph Mercola 博士说,花粉具有类似于抗生素的特性,可以保护您的身体免受病毒攻击。此外,蜂花粉富含抗氧化剂,可减少由于自由基引起的细胞氧化。

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7. 治疗成瘾性疾病

在整体医学中,蜂花粉经常用于治疗成瘾问题。事实上,花粉会抑制不健康的需求并减少冲动。正是由于其对不健康需求的抑制作用,人们相信蜂蜜花粉还可以帮助有体重问题的人。

8. 加强心血管系统

蜂蜜花粉的芸香苷含量也很高。这种具有抗氧化特性的天然黄酮类化合物可以增强毛细血管和血管。此外,芸香苷是治疗循环系统问题和调节高胆固醇水平的有效方法。它也是一种强大的抗凝剂。 Rutoside 被认为可以预防血栓并降低心脏病发作和中风的风险。

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9. 缓解前列腺疼痛

多亏了蜂花粉,患有良性前列腺增生的男性可以通过服用花粉来缓解。事实上,花粉自然有助于减少前列腺炎症并减少小便的冲动。

10. 对抗不孕症

蜂花粉刺激和恢复卵巢的功能。因此,强烈建议帮助女性怀孕。此外,花粉还能刺激荷尔蒙的产生,也是极好的壮阳药!

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花粉怎么吃?

蜂花粉是一种作用更快更有效的食物 在进餐时摄入 - 尤其是水果。所以蜂花粉 温和地清除肠道菌群.

最好 早餐服用1茶匙蜂花粉, 用一块水果。为什么要带水果?因为水果(半纤维素)的高纤维含量增加了花粉的好处。

还有一件事:您一定会很高兴知道,当养蜂人收集花粉时,他们不会伤害蜜蜂或干扰蜂巢的活动:-)

买什么类型的蜂花粉?

大多数蜂花粉被出售 以天然球的形式 (它们看起来像颗粒)。我们推荐的正是这种品种,例如这种 100% 有机蜂花粉。

如果你不喜欢花粉的气味或强烈的味道,知道它也有卖 以胶囊的形式.

轮到你了...

而你,有没有接受过蜂花粉治疗?对你有好处吗?请在下面发表评论,并与我们的社区分享您的想法:-)

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