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您在寻找水果和蔬菜日历吗？

诚然，应季购买是必不可少的。

您不仅可以为您的水果和蔬菜支付更少的费用......

...但除此之外，它还避免了很大一部分农药。

因为您食用的时令水果和蔬菜越多，喷洒的化学物质就越少。

幸运的是，这里有一个 实用且免费的桌子再也不会出错.看 ：

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一月

水果： 柠檬，克莱门汀，猕猴桃，梨，苹果。

蔬菜 ： 甜菜根、芹菜、卷心菜、抱子甘蓝、花椰菜、菊苣、羊肉生菜、萝卜、韭菜、菊芋。

二月

水果： 柠檬，猕猴桃。

蔬菜 ： 甜菜根、芹菜、卷心菜、抱子甘蓝、花椰菜、菊苣、羊肉生菜、萝卜、韭菜、菊芋。

行进

水果： 柠檬，猕猴桃。

蔬菜 ： 甜菜根、芹菜、卷心菜、花椰菜、菊苣、韭菜。

四月

水果： 草莓，苹果。

蔬菜 ： 芦笋、甜菜根、胡萝卜、花椰菜、菊苣、生菜、洋葱、萝卜。

可能

水果： 樱桃，草莓，大黄。

蔬菜 ： 朝鲜蓟、茄子、芦笋、甜菜、胡萝卜、花椰菜、黄瓜、西葫芦、菠菜、生菜、洋葱、豌豆、马铃薯、萝卜、番茄。

六月

水果： 杏、樱桃、无花果、草莓、覆盆子、甜瓜、油桃、桃、李、大黄。

蔬菜 ： 朝鲜蓟、茄子、甜菜、胡萝卜、花椰菜、黄瓜、西葫芦、菠菜、茴香、青豆、生菜、洋葱、豌豆、胡椒、土豆、萝卜、番茄。

七月

水果： 杏、樱桃、无花果、草莓、覆盆子、甜瓜、黑莓、蓝莓、油桃、桃子、李子。

蔬菜 ： 朝鲜蓟、茄子、甜菜根、胡萝卜、花椰菜、芹菜、黄瓜、西葫芦、菠菜、茴香、青豆、生菜、豌豆、胡椒、马铃薯、萝卜、番茄。

八月

水果：杏、樱桃、无花果、草莓、覆盆子、醋栗、甜瓜、黑莓、蓝莓、油桃、桃、梨、苹果、李子、葡萄。

蔬菜：朝鲜蓟、茄子、甜菜、胡萝卜、花椰菜、芹菜、黄瓜、西葫芦、菠菜、茴香、绿豆、生菜、胡椒、萝卜、番茄。

九月

水果： 无花果、覆盆子、甜瓜、米拉贝尔李子、黑莓、蓝莓、油桃、桃子、梨子、苹果、李子、葡萄。

蔬菜： 朝鲜蓟、茄子、甜菜、西兰花、胡萝卜、卷心菜、抱子甘蓝、花椰菜、芹菜、黄瓜、西葫芦、菠菜、茴香、青豆、生菜、韭菜、胡椒、萝卜、番茄。

十月

水果： 栗子、木瓜、无花果、覆盆子、梨、苹果、李子、葡萄。

蔬菜 ： 朝鲜蓟、甜菜、西兰花、胡萝卜、花椰菜、芹菜、西葫芦、菠菜、茴香、青豆、萝卜、萝卜、韭菜、南瓜。

十一月

水果： 栗子、木瓜、梨、苹果。

蔬菜 ： 甜菜根、西兰花、芹菜、抱子甘蓝、花椰菜、菊苣、菠菜、萝卜、韭菜、南瓜。

十二月

水果： 栗子，克莱门汀，柑橘，梨，苹果

蔬菜 ： 甜菜、芹菜、卷心菜、抱子甘蓝、花椰菜、菊苣、菠菜、萝卜、韭菜、南瓜、菊芋。

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