选择时令水果和蔬菜在 10 月更便宜。
您想通过购买水果和蔬菜来省钱。
很简单，选择时令水果和蔬菜即可。
为什么 ？因为它们更便宜！
水果和蔬菜随着季节的变化而变化。能够全年遵循这种自然循环非常重要。
找出什么是 时令水果和蔬菜 如果在货架上自然成熟，您可以使用以下 10 月份的时令水果和蔬菜清单。
单击此处免费打印 PDF 格式的指南。
1. 水果
板栗、木瓜、无花果、覆盆子、黑莓、蓝莓、核桃、葡萄桃、梨、苹果、葡萄。
2. 蔬菜
朝鲜蓟、甜菜、甜菜、西兰花、胡萝卜、芹菜、蘑菇（牛肝菌和牛肝菌）、卷心菜、抱子甘蓝、花椰菜、南瓜、黄瓜、南瓜、西葫芦、菠菜、茴香、青豆、生菜、玉米、萝卜、洋葱、韭菜、 土豆、 南瓜、 南瓜、 萝卜、 沙拉、 番茄。
还可以找到一年中其他月份的时令水果和蔬菜：一月、二月、三月、四月、五月、六月、七月、八月、九月、十一月、十二月。
节省了
养成选择的习惯 水果和蔬菜 在生产旺季，你会省钱，因为这些水果和蔬菜通常更便宜。
为什么 ？因为他们的本地产品可以降低运输成本并在每个季节节省宝贵的欧元。
请注意，平均而言，法国的时令水果和蔬菜便宜 10% 至 20%。好消息，对吧？当然，以最优惠的价格购买它们的最佳方式是去市场。
轮到你了...
十月吃什么水果和蔬菜？对我们有什么食谱想法吗？快点，评论里见！我们迫不及待地想听到你的消息。
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方便且免费：时令水果和蔬菜日历。
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