在家烧月桂叶，看看 10 分钟后会发生什么。
如果你以前去过瑜伽馆，你可能会闻到一股异味。
这是因为他们经常熏蒸。
这是美国原住民的传统，使用神圣草药的烟雾来净化房间。这种仪式就像烧香一样。
并且经常使用月桂叶进行这种练习。
必须说的是 月桂叶有意想不到的好处.看 ：
为什么是月桂叶？
数千年来，月桂叶一直是传说的核心。
它们在罗马或希腊传统中发挥了重要作用，并且在印度或加勒比文化中无处不在。
今天我们可以说这种植物经受住了时间的考验。
月桂叶不仅用于菜肴。
它也是经常用于为面霜、乳液、古龙水、肥皂和洗涤剂加香的成分。
月桂叶的好处
传统上，月桂叶被用作镇静剂、止痛剂和抗炎剂。
但这种草药还具有抗菌和抗真菌特性。
它还可以降低血压和心脏压力。
因此，它被用于治疗失眠、压力和改善情绪。
如何使用月桂叶？
1. 确保你的月桂叶完全干燥。
2. 拿一个金属容器，比如一个小平底锅。
3. 用打火机点燃月桂叶。
4. 将叶子放入容器中，使其燃烧。
5. 保持 10 分钟。
结果
现在，多亏了月桂叶，您将在 10 分钟内减轻压力 :-)
现在你知道如何在房子里烧月桂叶了！
当您进入房间时，烟雾会让您放松并释放您的肌肉紧张。
不，这不是魔法！由于其优点，月桂叶的熏蒸具有让您放松的能力。
当然，没有什么能阻止你也烹饪月桂叶来享受它们的所有好处。
一定要在上菜前把叶子去掉，因为它们不能吃。
轮到你了...
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