凉茶：一种有效的奶奶抗便秘食谱。

就算是轻度便秘也真的不爽！

但是没有必要求助于药物。

幸运的是，由于自然而有效的补救措施，便秘每天都可以得到很好的治疗。

我建议你遵循的最好的食谱，为了帮助你的过境，是这个：它是冷百里香花草茶。

怎么做

1. 将 1/2 升热水煮沸。

2. 让一茶匙百里香花浸泡 15 分钟。

3. 筛选。

4. 放入冰箱。

5. 每天早上喝一杯冷百里香花凉茶。

好了，便秘结束了！您的行运将恢复正常节奏:-)

别忘了前一天准备好。

如果您赶时间，已经可以使用凉茶，但请考虑一下 喝冷的.

百里香花是天然防腐剂，作用于肠道菌群。冷水可以帮助您的身体疏散。

此补救措施用于规范您的运输。对于慢性便秘，添加其他方法，例如花粉。

你试过这位祖母的治疗暂时性便秘的药吗？如果它对您有用，请在评论中告诉我们。我们迫不及待地想听到你的消息！

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这是针对暂时性便秘的自然疗法。

一位令人惊讶的祖母治愈感冒的方法。