厌倦了抗生素？为什么我说大蒜是我的天然抗生素。
在抗生素再次变得“有点过于自动化”的时候，我看了我们最喜欢的健康食品之一：大蒜。
您可以想象，它具有相同的好处！
希腊语“反对“反对和”BIOS“生命，抗生素是一种天然或半合成的分子，用于破坏细菌或阻止其生长。
什么是抗生素？
因此，它在细菌性疾病的情况下有用，但在病毒性疾病的情况下无用。
大多数抗生素是 天然分子，由微生物（真菌或其他细菌）产生。
它们自然而然地与自己的生物群落中的竞争细菌作斗争。
因此，在其中找到它们并非不可能 食物 我们习惯于食用，在这种情况下，大蒜的含量最多！
定期对大蒜进行研究
几十年来，研究人员一直在研究大蒜的好处。美国最近的研究声称大蒜可能是最强大的天然食物之一。
它也成功地用于研究实验室，在那里经常证明大蒜浓缩物对以下方面非常有效 阻止某些细菌的生长， 像 空肠弯曲杆菌， 例如。
一个多世纪以来，这种命名奇怪的细菌一直被认为是导致 腹泻，肠道疾病， 麻痹性疾病， 或者 食物中毒。
因此大蒜将用于 减少细菌 我们食物环境中的病原体，同时自然地增加我们体内抗氧化剂的水平。
它对日常生活中的所有小病也自然有用，例如 咳嗽， 这头痛 或者 扭伤...
每天吃大蒜！
- 食用大蒜不仅能让你 通知 细菌的发展，也更好 搏斗 对抗那些已经存在于你体内的物质。所以尽快采用地中海饮食！每天在你的厨房里放大蒜（最好是生的，但也可以煮熟，放在你的肉里）或者咬一口泡菜。
- 不要犹豫，将其用作治疗感冒的药物，例如作为输液，而不是向您的医生询问抗生素。抗生素，如果你经常服用它们，不会 没有效果 在你身上。所以你最好只在病情更严重的情况下服用它......不是吗？
轮到你了...
您是否经常使用我们的天然神奇抗生素？它对你有什么有益的影响？快来评论区告诉我吧。
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