我的 B & oelig; uf Bourguignon Maison:我的食谱每人不到 4.50 欧元!
我怎么能抗拒我自制的牛肉布吉尼翁?不可能的 !
我每次都以较低的成本招待我的客人。
不用说,每个人都在天堂:我的客人和我的钱包!
美味牛肉布吉尼翁的秘诀是什么?它的烹饪时间!炖得越久越好吃……
4人份材料
- 1公斤炖牛肉
- 100 克培根
- 2个洋葱
- 1瓣大蒜
- 500 克蘑菇
- 3个胡萝卜
- 2汤匙面粉
- ½瓶勃艮第红葡萄酒
- 3汤匙油
- 1 束花束
- 盐和胡椒
怎么做
1. 把肉切成大块。
2. 在荷兰烤箱或砂锅中,加热油。
3. 然后将每一面的肉块煎成褐色。
4. 加入培根、切碎的洋葱、大蒜和切成圆环的胡萝卜。
5. 然后在肉上撒上面粉,搅拌均匀。
6. 逐渐用酒润湿,其水平不应超过肉块。
7. 加入花束、盐和胡椒粉。
8. 盖上盖子,用小火炖 1 小时 45 分钟,不时翻动。
9. 加入蘑菇,再用小火煮 15 分钟。
结果
你有它,你准备了美味的布吉尼翁牛肉,简单又便宜:-)
我的奖金提示
我用锋利的刀子刺破里面,确保肉已经煮熟了。热身?它只会变得更好。你可以安心地在前一天准备它......
我做我的账
-1 公斤牛肉:12 欧元至 14 欧元
-100 克培根:1.50 欧元
- 500 克蘑菇:2.50 欧元
- 3 根胡萝卜:0.45 欧元
- 1/2 瓶勃艮第葡萄酒:3 欧元
那是每位客人 4.50 欧元 !
通过进行变化来自由发挥您的想象力:您可以用土豆代替蘑菇。
轮到你了...
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