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坐月子延长了......你想知道如何占领自己？

当然......当你不得不呆在家里时，你最终会感到无聊！

将所有时间都花在社交网络上会使士气低落......

幸运的是，我们为您选择了 在家可以做的 100 项免费活动.一个真正的想法，不要感到无聊！

每个人都有适合自己的东西：装饰、DIY、DIY、存储、文化、运动、游戏、挑战、职业......

但这些都是免费的或便宜的，有趣且有用的活动。你将不再看到时间的流逝！

这里列出了在家要做的事情，这样您在坐月子（或假期）时就不会感到无聊。看 ：

坐月子期间在家要做的100件事

1.阅读。 阅读对成年人和儿童都有很多好处。另外，不需要买书！免费提供数以千计的数字和有声读物。

2. 运动。 无需去健身房或离开家即可塑造您的身体。如果你在今年夏天发起了一项运动挑战，让你拥有具体的腹肌和臀肌，你会怎么做？一双运动鞋和动力，让我们去拥有美丽的臀部或钢铁般的大腿。

3.玩棋盘游戏。 玩拼字游戏、时间到了、琐碎的追求或任何您喜欢的棋盘游戏都是打发时间的有趣方式。此外，我们家里有所有这些会吸尘的游戏。是时候带它们出去享受它们了！

4. 真正照顾好自己。 机不可失，勿失良机 ！充分利用您完成 30 天自理挑战的时间。

5. 写一个收容日志。 是的，写作是一种很好的减压方式。

6. 学习编织。 不仅有暖和的毛衣或拖鞋有用，针织也能让你开心！在这里找出原因。

7. 读笑话。 笑声是交流的！笑可以让大家一起发泄。你可以从这 15 部关于父母日常生活的搞笑漫画开始。

8. 尝试新发型。 当你有时间时，现在是尝试许多新发型的时候了！为什么不卷曲头发或做一个发髻呢？

9. 打扫整个房子。 毕竟是春天。所以是时候做春季大扫除了！

10. 看动物图片。 相片猫，可爱的小动物，有趣的动物，它让你微笑，让你精神焕发！

11. 免费观看电影和连续剧。 为什么不再次观看您的邪教电影或观看您没有时间观看的电影。有了这个网站，它是免费且无广告的。

12. 看看你所爱的人。 或者你的朋友和所有你很久没有联系的人，因为我们从来没有时间这样做。别担心，有了这些应用程序，您可以在世界任何地方免费拨打电话。

13. 收拾整个屋子。 探索 Marie Kondo 的绝妙存储方法。而你的家将是无可挑剔的整洁。在这些复杂的时代成为更多禅宗的好方法。

14. 在家里腾出空间。 整理橱柜很容易。遵循这个万无一失的方法。但不要停在那里！现在使用这些提示对您的整个公寓或房屋进行分类。

15. 学习像近藤麻理惠一样收拾东西。 使用这种技术，您将在橱柜和橱柜中节省大量空间。不再有溢出的橱柜！

16. 提高你的英语水平。 无需上英语课即可掌握莎士比亚的语言！免费学习英语，玩得开心。了解如何在这里。

17. 每天学习新东西。 无需离开家或花费大量资金进行培训。通过在此处参加免费在线课程，充分利用您必须学习新技能的时间。

18. 回收旧袜子。 我们都有一个装满孤儿袜子的抽屉。不要扔掉它们，而是用这些很棒的想法之一回收它们。

19. 自己动手做。 很长一段时间以来，我们都有创意项目：赋予我们的家具第二次生命，用托盘装饰，回收您的罐子……无论如何，这些项目将占用您很长时间，您会对结果！

20.做一个菜园。 显然，如果你有一个花园来建造你的菜园，那就太完美了！但是要知道，您也可以在阳台甚至厨房中制作菜园。

21. 重新装修你的室内。 有了这些便宜而简单的想法，这很容易，而且您不会花很多钱来拥有漂亮的装饰。

22. 烤蛋糕。 我相信你家的美食家会感谢你的。酸奶蛋糕、巧克力蛋糕、萨瓦蛋糕或磅蛋糕，我们从什么开始？

23.阅读励志名言 每天.

24. 创建一个 DIY 相册。 这是一项创造性的经济活动。再次看到所有这些纪念照片总是很棒！

25. 自制黄油。 你会看到，有了这个食谱，它并不复杂，而且很好吃！

26. 跟着你最喜欢的音乐跳舞。 像碧昂丝一样跳舞！跳舞的好处很多。跳舞能让你心情愉快，燃烧卡路里，对大脑很有好处。要免费听音乐，请使用这些应用程序。

27.创建一个微型花园。 有什么能比一个微型花园更神奇？不需要为此建造花园！您的迷你花园很容易在家里或阳台上找到它的位置。看这里。

28. 浪漫一点。 不用等到情人节才对你的另一半有一些微妙的关注。利用坐月子变得超级浪漫。这里有一些想法可以激励你。

29. 做冥想。 你被冥想诱惑了吗？现在您有时间去发现这项对健康和精神都有益的活动。

30. 烤你自制的面包。 只有 4 种成分，这是初学者的完美食谱。我相信你甚至不需要再去面包店了！

31. 为复活节做准备。 今年，您可能不会与全家人一起庆祝复活节……但这不是不通过装饰复活节彩蛋来纪念这一场合的理由。

35. 准备杯子蛋糕。 你不知道马克杯蛋糕吗？这些是你可以在杯子里烤的纸杯蛋糕。非常简单又好吃！你会选择这些美味食谱中的哪一个？

36. 做瑜伽。 瑜伽的好处很多。此外，这是在没有老师的情况下在家中免费进行的最简单的活动之一。

37. 制作口罩。 有了这 10 种自制面膜食谱，您一定会找到适合您皮肤类型的一种。

38. 整理你的车库。 我们从来没有时间整理车库，是吗？这里有28个简单实用的车库储物创意。

39. 给你的卫生纸卷第二次生命。 你可以用一卷卫生纸做多少事情，真是太疯狂了。你不相信我 ？这里有 61 种方法可以轻松重用它们。

40. 烘烤湿巧克力曲奇。 有了这个食谱，它既简单又好！每个人都会喜欢在家里！

41. 画画来减压。 你不必是毕加索来画画！这是保持忙碌和放松的好方法。甚至还有成人抗压图画书。

42. 做一个自制的法式美甲。 有了这个技巧，您将像专业人士一样进行修指甲。

43.从他的客厅旅行。 您是否梦想参观白宫、马丘比丘、罗马斗兽场或凡尔赛宫？嗯，不出门也有可能！了解如何在这里。

44. 玩乐高：建造一个巨大的电路，一个埃菲尔铁塔， 海战或喂鸟器，尽在乐高！如果您缺乏灵感，这里有 40 种乐高的惊人用途。

45. 小睡一会儿。 午睡是非常有益的！只要不会持续太久。在这里了解小睡应该持续多长时间才能真正有效。

46.定制你的衣服。 你厌倦了你的衣服吗？通过这些简单的教程个性化他们，让他们焕然一新。

47. 听你最喜欢的音乐曲目。 当然，这十个站点之一是免费的。

48. 油漆。 给你的家具涂漆，有了这些专业提示，你就不会弄脏整个房子。

49. 个性化您的宜家家具。 当您只需要定制家具来改造它时，为什么还要购买新家具？不再拥有和其他人一样的家具！

50. 制作自己的化妆品。 无需购买化妆品或卫生用品！尤其是当您知道它们充满化学物质时。您可以使用这些简单的食谱制作自己的自制化妆品。

51. 用羊毛做一只小鸟。 通过这个简单的 DIY，你可以用羊毛屑制作一个可爱的小毛绒。

52. 洗个轻松的澡。 你感到压力吗？洗个放松的澡。

53. 为下一个假期做准备。 现在是花时间计划下一次远足的时候了。

54. 收起你所有的鞋子。 我们总是有太多，不是吗？而且鞋柜里总是乱七八糟。因此，这里有 28 个便于存放的提示。

55. 烹制美味佳肴。 通过这 30 种快速、简单且便宜的食谱，发现新口味并让您的味蕾旅行。

56. 制作水醇凝胶。 在药店很难找到水醇凝胶？用这 10 个食谱之一自己制作。

57. 如果你的狗开始闻起来很臭，就给它洗澡。 你所需要的只是小苏打。

58. 在线参加免费音乐会。 在 France Musique 上，（重新）发现亨德尔、蒙特威尔第、拉威尔、柴可夫斯基……您更喜欢当前的音乐吗？ Manu Dibango、Bob Marley、Yann Tiersen ……正在参加 Arte Concert。

59. 制作自己的肥皂。 面对冠状病毒，我们离不开它！用这个简单的食谱自己做的一个很好的理由。

60. 让旧牛仔裤重获新生。 你有破洞的旧牛仔裤，老式的还是太小了？这里有 54 种惊人的方法来转换和重用它们。

61. 自制披萨。 甚至比必胜客更好，最重要的是便宜得多！为此，请遵循这个简单而美味的食谱。

62. 靠精神逃跑。 在这里发现直接来自另一个星球的特殊景观。

65. 在家洗衣服。 自制洗衣液：使用马赛肥皂、灰烬、栗子、洗衣粉……找到适合您的食谱。无论如何，它将是 100% 天然和 0% 化学物质。

66. 省钱。 列出所有日常省钱技巧的清单。并放置您尚未使用的那些。

67. 改造你的客厅。 有什么比重新设计您的客厅让您感觉宾至如归更好的呢？为此，请使用这 51 个简单且廉价的装饰创意之一。

68. 学缝纫.多亏这15个奶奶的缝纫技巧，你很快就会成为高手！

69. 回收旧物品。 不要扔掉你的盒子、旧盒子、衣架和罐子，把它们变成有用的……和美丽的物体。

70. 照顾好你的绿色植物。 了解如何通过这些园艺技巧获得绿拇指。你的植物会把它归还给你。

71. 呵护你的双脚。 并通过这种治疗找到柔软的脚。

72. 为孩子们制作一个活动罐。 或者如何在不破坏银行超过 150 项活动的情况下长时间（甚至很长时间）占用它们。

73. 清洁你的工具。 用这三个技巧之一向锈宣战。

74. 了解折纸。 用这个 DIY 很容易制作一个漂亮的花环或一个可爱的小信封。

75. 自制鲜奶油。 你觉得复杂吗？再想想 ！这个食谱只需要30秒！嗯...

76.拥抱和你住在一起的人。 是的，这对士气很有好处！发现拥抱的 9 大好处。

77. 制作美味的酸奶... 没有酸奶机，但有压力锅！

78. 整理你的办公桌。 此外，如果您在家工作，这是必不可少的！不要惊慌，这里有 9 个简单且便宜的技巧，可让您拥有一个井井有条的办公室。你的老板会吃醋的！

79.从天空欣赏地球 感谢这 35 个令人叹为观止的风景！

80. 像美容师一样对待自己。 价格便宜得多，而且同样有效。在此处了解如何操作。

81. 做出好的决定。 改善你的生活永远不会太晚。首先告别这 16 件事。

82. 吃素。 这是尝试这 8 种自制素食汉堡食谱的机会……并大饱口福。

83. 学习新的侮辱... 是的，但我们祖母的那些！你会笑得很开心，尤其是和孩子们在一起！

84. 重新发现我们祖母的表情。 您的祖母会很乐意通过电话向您解释这些内容。

85. 在线免费参观博物馆。 例如，借助这个虚拟展览或世界上最美丽的博物馆之一，您可以参观卢浮宫及其 34 件重要作品。

86. 成为零废物专家 感谢这个免费的慕课和这 17 个零浪费技巧。

87. 阅读精彩的漫画。 如果您正在寻找一些，我推荐这些。

88.自制蜡烛 按照本教程轻松快速地进行操作。

89. 释放 iPhone 上的空间。 厌倦了每 30 秒出现一次的消息：“存储空间几乎已满”。使用此功能轻松释放照片空间。

90. 自己建一个鸡舍 用回收材料。这里有25个自制鸡舍的想法。这是新鲜的好鸡蛋！

91. 彻底清洁您的计算机。 相信我，他真的需要它！在此处了解如何操作。

92. 制作窗户。 没有理由不开始！您会看到，拥有可以让日光照射进来的无条纹窗户真是太好了。

93. 回收你的空罐子。 花瓶、花盆、餐巾环、酒架、圣诞节、婚礼或万圣节的装饰品……不乏创意！

94.去看电影 感谢本网站及其 1150 部免费电影和 INA 档案，足不出户。别忘了给自己做些爆米花，就像在电影里一样！

95. 在线观看免费纪录片。 你会惊讶于不用离开家就能学到多少东西。

96. 制作灰尘。 我们从未做过的另一件事。但是你有它，今天你真的有时间;-) 有了这种自制的防尘喷雾，灰尘会让你一个人呆很长时间。

98. 伸展。 当我们久坐时，我们经常会感到背痛。这些伸展动作将帮助您在 7 分钟内缓解腰痛。

97.做爱。 这是一种非常愉快的方式来占据自己。更重要的是，它对您的健康有益！

98. 为下一个假期做准备。 如果你（重新）发现欧洲怎么办？这里有 19 个无人知晓的欧洲令人惊叹的地方。

99. 学会用粉红色看待生活。 情况并不容易。但是我们需要PO-SI-TI-VER！接受挑战：30 天保持积极。

100. 足不出户，免费参观巴黎歌剧院。 为此，请到这里。它会一次性改变你的季后赛！

轮到你了...

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