所有孕妇都应该知道的 15 个技巧。
怀孕是女人一生中一个美妙的阶段。
嗯，大部分时间...
因为孕妇也必须忍受她们没有的不便！
幸运的是，有一些小窍门是所有准妈妈都应该知道的，可以轻松克服这些小问题。
我们选择了 15个小贴士让女性在怀孕期间生活更轻松.看 ：
1.用发带让你的牛仔裤变大
怀孕期间不需要买牛仔裤。您可以通过将橡皮筋穿过扣眼并制作一个环来简单地使您拥有的更大。你可以把它挂在裤子的纽扣上。这个技巧也可以很好地用作拉链扩展器。看看这里的技巧。
2. 制作您自己的怀孕头带，以避免穿多层衣服来保暖。
按照本教程，您可以非常轻松地制作怀孕头带。或者您可以快速投资购买孕妇裤以充分利用它们。他们真的超级舒服。
3. 什么都没有？试试薯条和柠檬水
生姜和西瓜也是缓解孕妇恶心的食物之一。
4. 没有任何帮助，你还恶心吗？试试这些产前瑜伽姿势
5. 无需购买新胸罩。相反，获得这样的扩展
它仍然比在孕妇装店购买新衣服便宜很多，而且您会感到同样舒适。
6. 你知道有些商店会为你预留车位吗？
您可能需要医生的证明。但是当你累了时，不必在购物中心走很长的路是非常有用的。
7. 如果您居住在炎热的地区，请将您的胸罩放入冰箱中。
令人惊讶的是，当您怀孕时，您的乳房温度会升高多少。
8. 您的孕枕是您成功睡眠的最佳新朋友。
在怀孕结束之前以舒适的姿势睡个好觉是必不可少的。值得投资产妇枕头，或者按照本教程自己动手做更好。
9.如果你最舒服的姿势是趴着，你可以使用一个大的浮标。
在浮标上放一张床单或毛巾，然后躺在上面。这个姿势将有助于放松你的韧带，放松你的背部和肩膀。看来它也能帮助宝宝找到最佳胎位。
10. 苹果醋非常适合缓解胃灼热
看看这里的技巧。
11. 列出你需要的所有东西。所以如果有人问你“有什么我可以为你做的吗？”你可以回答“是的！”不加思索
在您的宝宝出生之前，您需要解决数十亿件事情。所以，接受提供给你的所有帮助，无论它来自哪里！即使你请人去买尿布或买尿布霜。无论哪种方式，当您不必在凌晨 3 点带着哭泣的宝宝跑到药房时，您会很高兴自己说“是”！
12. 此外，要知道在婴儿出生之前准备一个完整的婴儿急救箱是个好主意。
您可以自己编写或购买一个然后完成它。
13. 在怀孕初期购买舒适的大码慢跑裤。宝宝出生后，它将成为您的过渡裤。
这些裤子将在怀孕初期为您服务，然后再穿上孕妇装。然后等宝宝出生后，再穿好孕前的衣服。
14. 使用松紧带减轻宝宝背部的重量
由于其体积和重量，这些适用于运动员的治疗带可以缓解腹部的紧张感。
15. 你有腿抽筋吗？饮用碱性水和香蕉是一种很好的补救措施
无论哪种方式，永远不要忘记保持充足的水分！
喝，喝，喝！最后...一旦孕吐结束 ;-) 没有什么比保持充足水分对您和您的宝宝更有益的了。
轮到你了...
您在怀孕期间是否尝试过这些方便的提示？如果对您有帮助，请在评论中告诉我们。我们迫不及待地想听到你的消息！
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