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无论老少，我们都受到结膜炎的影响。

这种眼睛炎症可能有几种不同的起源，但很容易通过自然方法治疗。

结膜炎可由病毒、细菌甚至过敏引起。

这 症状 需要注意的是：发红、眼睛刺激、灼热感，有时还有脓性分泌物。

1. 我们防止结膜炎的传播

您并不总是知道您或您孩子的结膜炎是否源于病毒。因此，必须从一开始就采取预防措施以防止传染。

- 始终保持双手清洁。当然，当您触摸发炎的眼睛时，可能会将病毒传染给亲近的人。

- 避免直接触摸您的孩子的眼睛，或戴上薄手套来对待他们。

- 每 2 天更换一次枕套，以免再次感染病毒。

- 不要借给你的化妆品，不要使用你女朋友的化妆品。

2. 我们调制自然压缩

对于成人和儿童（成人、婴儿和婴儿），敷布可以显着缓解结膜炎， 没有任何危险.

- 洋甘菊压缩 : 这种植物具有天然的抗炎特性。它将帮助您的眼睛放气并舒缓您的灼热感。

- 红茶压缩 : 如果您更喜欢用红茶进行敷料，没问题，因为它与洋甘菊具有相同的好处。

注入洋甘菊或红茶，让其冷却。然后用纱布或化妆棉卸妆，你慷慨地浸泡。由外向内涂抹于眼部（以免炎症扩散）。

在白天，您可以根据需要随时重复此手势。

3. 用粘土膏药完成

另一种自然疗法：粘土。粘土具有抗炎和舒缓作用。

它自然地促进所有治疗。

- 将粘土放在纱布上。

- 然后直接涂抹在闭合的眼睛上。

你可以执行这个手势 1至2次 每天，除了压缩。

4. 洗眼

除了或代替压缩，我们还可以执行 洗眼.

这对成年人来说可能更容易，但对儿童来说也没有危险。效果是一样的，你只需要选择你喜欢的方法。

- 选择您手头的植物：洋甘菊、金盏花、薰衣草纯露或欧芹。这些植物都具有收敛和减充血的优点。

- 注入并冷却或冷却。

- 洗个大澡，睁开眼睛。

您可以在白天多次重复此手势。

5. 我们消耗维生素和锌

- 维生素A: 这种维生素参与 色素合成 眼睛的。摄入不足的人自然更容易患结膜炎。

你会在胡萝卜、菠菜、红薯、辣椒，甚至油和鱼中找到它。

- 维生素C : 因为它对成长有用 胶原， 自然保持结缔组织，非常适合呵护您的眼睛。

您会在柑橘和异国情调的水果、欧芹、细香葱甚至西兰花和抱子甘蓝中找到它。

- 锌 : 缺锌会导致发育迟缓，但 免疫防御降低 也 眼睛和皮肤损伤.它是一种必须记住每天食用的微量元素。

你会在牡蛎、小牛肉或猪肝、全麦面包、蛋黄甚至牛奶和干果中找到它。

当我们知道眼药水会很贵 至少 10 欧元 对于几天的治疗，我们只能看看这些自然的解决方案，以及我们手头的植物，以及 安全的 即使是小孩子。

轮到你了...

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