2uandtrilogy.com

每个人都知道我们吃太多糖。

但是你如何真正意识到你每天吞下的糖量呢？

随着 2018 年推出的“Sucrez Vos Fraises”，Arthur Grolleau 和 Léa Soulard 2 名学生找到了诀窍！

拍一张我们知道（和吃）的产品，旁边放着等价的方糖。

然后您所要做的就是将其全部发布到 Instagram 上。我们至少可以说它很有说服力！

超级有效地提高人们对日常食品中含糖量的认识！看 ：

1. Andros 苹果酱 = 30 块方糖

一壶 Andros 品牌的苹果酱中含有 30 块糖。幸运的是，大部分来自苹果中的天然糖分。但仍有12%的添加糖。

2. 草莓 Lu 托盘 = 14 块方糖

在由 19 个托盘组成的 120 克小包中，有 70.8 克糖。一半以上的产品！那正好是 59%。换句话说，它相当于 14 块糖。每块饼干含有 3.9 克糖，略低于一平方糖。

3. Prince = 6.5 方糖

你知道这些饼干吗？如果是这样，你知道只吃一个很难！也正是因为这个原因，两位同学选择分析了4款王子饼干的糖分含量。 4个饼干有33.6克糖，也就是6.5块糖。相比之下，请注意世界卫生组织建议每天摄入 25 克糖。

4. Carte d'Or 香草冰淇淋 = 26 块方糖

一罐 500 克 Carte d'Or 香草冰淇淋所含的量相当于 26 块方糖（130 克）！

5. 黑巧克力小学生 = 11 块方糖

一包黑巧克力 Lu Little Schoolboy 里有 12 个饼干。 150 克产品中含有 54 克糖或相当于 11 块糖。因此，饼干几乎是一块糖。

6. Magnum 杏仁冰淇淋 = 5 个方糖

在这 82 克冰淇淋中，有 24 克糖，或 5 个方糖。通过吃其中一种冰淇淋，我们可以吸收每天推荐的最大量的糖分。

7. 士力架 = 5 个方糖

一块士力架重 50 克，含有 25 克糖（或多或少取决于变体）或 5 块糖。

8. Bonne Maman 焦糖巧克力馅饼 = 11 块方糖

在 135 克的包装中，有 9 个馅饼含有 55 克糖。这代表了 11 块糖。因此，蛋挞所含的量比一块糖多一点。

9. BN巧克力味=3.5颗糖

如果我们吃 3 BN（或 57 克），我们会吸收 18 克糖，相当于 3.5 颗糖。因此，糖占蛋糕成分的 1/3 以上：正好是 32%。

10. 番茄酱 = 13 个方糖

一锅 340 克的番茄酱含有 66% 的西红柿，其他的都是葡萄糖。结果，那个瓶子里有 66.3 克糖或相当于 13 块糖。

14. M & M's Crispy = 41 块方糖

在这大包 260 克的 M & M's Crispy 糖果中，有相当于 41 个方糖（206 克糖）！！！！

15. KitKat bar = 4 个方糖

一个 KitKat 巧克力棒重 42 克。每个 KitKat 巧克力棒含有 19.2 克糖，或 4 块糖。因此，糖占产品的 42%。

16. Milka 花生焦糖棒 = 26 块方糖

通过吃 276 克的棒，我们吃掉了相当于 132 克的糖，或大约 26 块糖。糖占所有成分的 48%。

17. DéliChoc = 14 块方糖

一包 150 克的 DéliChoc 相当于 14 个方糖（70.6 克）。

18. Ben & Jerry 曲奇面团 = 21 块方糖

一罐饼干味冰淇淋重425克，其中106.25克是糖。换句话说：21 块糖。冰淇淋中发现的一小部分糖来自牛奶，但其余部分已与其他成分一起添加。

19. BioNutri + 来自 Bjorg = 1.5 方糖

4 个 Bjorg 饼干中含有 7 克糖，可制成 1.5 块糖。与列表中的其他饼干相比，这些看起来几乎很轻！但我们不要忘记，这仍然占世界卫生组织推荐的糖摄入量的1/4。

轮到你了...

你对这个测试的结果感到惊讶吗？在评论中告诉我们您的想法。我们迫不及待地想听到你的消息！

你喜欢这个把戏吗？在 Facebook 上与您的朋友分享。

还可以发现：

白糖对您的健康有害：用这 22 种天然成分轻松替代。

以下是对您健康有益的 4 种最佳和 4 种最差糖替代品。