用 16 种有效漱口水治疗您的喉咙痛。
漱口是杀死细菌和缓解喉咙痛的一种简单且非常有效的方法。
如果你不知道这个方法，现在是时候找出来了。
漱口是用液体冲洗喉咙，然后将其吐出的动作 - 这可以用于卫生（如漱口水）或治疗喉咙痛。
下次您的喉咙疼痛和声音嘶哑时，尝试使用这些自制漱口水之一来缓解疼痛。
1.用盐水漱口
用盐水漱口是一种公认有效的祖母疗法。
将 1/4 茶匙盐与 235 毫升热水混合。然后将水加热到您可以忍受的最热温度。无需抓挠喉咙，但请注意，冷漱口不如热漱口有效。
如果您手头有李施德林，添加 1 汤匙以利用其杀菌特性。
盐水漱口可以冲洗并中和喉咙中的酸。它可以缓解与喉咙痛相关的灼烧感，并加速受刺激的粘膜的愈合。
重要说明：为每种漱口液准备一种新的混合物。事实上，如果您将溶液放在玻璃杯中，它可能会被细菌污染。所以，与其冒着再次污染的风险，不如浪费一点盐，对吧？
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2.用柠檬水漱口
准备这种治疗喉咙痛的家庭疗法很容易。将 1 茶匙榨过的柠檬与 235 毫升水混合。
柠檬汁有收敛作用。这意味着它会导致发炎的喉咙组织收缩。
此外，柠檬汁会增加酸度，创造一个对病毒和细菌不利的环境。
单击此处查看柠檬的其他用途。
3.姜汁漱口
对于这种自制疗法，将 1 茶匙姜粉、100 毫升热水、1/2 榨柠檬汁和少许蜂蜜混合。
首先将热水倒在姜上，使其充分溶解。然后加入柠檬汁和蜂蜜，用这种混合物漱口。
蜂蜜还用于在喉咙上涂上一层保护涂层，因为它具有抗菌特性。
4. 用辣酱漱口
辣椒中含有辣椒素。这种生物碱是一种天然药物，可以缓解疼痛并减少炎症。
在 235 毫升的热水中加入几滴辣椒酱，以舒缓喉咙。您也可以使用辣椒粉，用量为每 235 毫升水 5 捏。
好的，我们知道它会有点刺痛 - 但是每 15 分钟尝试一次这种漱口水，您就会看到它的效果如何。
5.鼠尾草漱口
鼠尾草有许多药用价值。它可以舒缓喉咙痛，也可以清除发炎的鼻腔。
对于这款自制漱口水，将 1 茶匙鼠尾草、50 克蔗糖、90 毫升醋和 30 毫升水混合。
6.姜黄漱口水
这种黄色香料是一种强大的抗氧化剂（科学家甚至认为它可以对抗一些严重的疾病）。
为了有效治疗喉咙痛，将 1/2 茶匙姜黄和 1/2 茶匙盐混合在一杯温水中。然后，用这种混合物漱口。您可以在有机杂货店或互联网上找到姜黄。
7.小麦草汁漱口
这是另一种非凡的补救措施：小麦草汁。小麦草是指小麦的嫩芽，经挤压榨取汁液。
用这种富含叶绿素的果汁漱口会减缓细菌的生长并缓解喉咙疼痛。
小麦草汁有很多好处。例如，如果在口中保持5分钟，它可以使牙龈恢复活力并结束牙痛。
8.丁香花草茶漱口
将 1 至 3 茶匙丁香（磨碎或粉状）加入 235 毫升水中。然后混合并漱口。
丁香具有强大的抗菌和抗炎特性。它们将有助于缓解和治愈您的喉咙痛。
9.番茄汁漱口
要暂时缓解喉咙痛症状，可以用 100 毫升番茄汁和 100 毫升温水的混合物漱口。通过添加 10 滴辣酱来增加这种混合物的有益效果。
番茄汁含有高含量的番茄红素，这是一种可以加速喉咙痛愈合的抗氧化剂。
10.绿茶漱口
绿茶被称为治疗感染的天然药物。给自己做杯子时，比平时多做一点。就这样，你可以趁机漱口。它会杀死可能对您的喉咙有害的细菌。
单击此处了解绿茶的更多好处。
11.苹果醋漱口
如果您的喉咙因剧烈咳嗽而受到破坏，请考虑使用苹果醋。醋会在您的喉咙上形成一层酸性保护层。产生感染的细菌无法在那里生存！
用 1 汤匙苹果醋和 1 茶匙盐在 1 杯热水（即 25 厘升）中漱口。全天重复治疗，根据需要多次。
如果醋的味道难以忍受，您可以尝试不那么激进的治疗方法。准备 60 毫升苹果醋和 60 毫升蜂蜜的混合物。每 4 小时吞下 1 汤匙。
12. Goldenseal 漱口水
这种北美植物，我们的加拿大读者肯定知道，它生产一种常用于药房的生物碱。
将 1.5 茶匙金毛酊与 235 毫升水混合。用这种混合物漱口会冲洗喉咙中的细菌和病毒，并缓解发炎的组织。
如果您没有金毛茛酊剂，您可以在这里或在有机商店找到。
13. 紫锥菊漱口液
紫锥菊是病毒的天然杀手。
紫锥菊漱口液对您的身体有两个好处。它会缓解喉咙痛。而且，它还可以增强您的免疫系统对抗感染的战斗力。
将 2 茶匙紫锥菊酊剂加入 235 毫升水中。用这种自制的药物漱口，每天 3 次。
如果您没有紫锥菊酊剂，您可以在这里或在健康食品商店找到。
14.没药漱口
只需将几滴没药酊剂与 235 毫升水混合即可加速自然愈合过程。
没药具有强大的收敛能力，这使得它对炎症非常有效。此外，它还具有杀菌作用。
剂量有点多：每天 6 次漱口。另一方面，结果是有保证的。
如果您没有没药，您可以在这里或在健康食品商店找到。
15. 甘草漱口液
甘草可以缓解喉咙痛，也可以很好地消除咳嗽痰。 2009 年，对手术后用甘草混合物漱口的患者进行了一项研究。科学家得出结论，他们不太可能有喉咙痛。
将 1 茶匙甘草（糖浆或粉末）与 235 毫升水混合以准备漱口水。
如果您没有甘草粉，您可以在此处或在草药师处找到。
16. 用覆盆子叶茶漱口
覆盆子叶茶是一种老祖母的疗法，它具有多种功效：从治愈流感到治疗开放性伤口。
一个已知的配方是将 235 毫升沸水倒在 2 茶匙凉茶上。静置 10 分钟，沥干并冷却。在混合物还热的时候漱口。
如果您没有覆盆子叶茶，您可以在此处或在草药师处找到。
轮到你了...
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